本日もいいお天気
AM
ラン
ちょっとふくらはぎ
違和感あったので
あんまりムリせられんと
スタートしたが
けっこう調子よく
五台山上って
海に向かうことにして
そのまま新港まで出て
海岸道路を南国まで行って
龍馬マラソンのコースの逆に走って
東道路をまた北上して
岡豊山を上って
なんとか帰った
３０ｋ目標だったが
だいたい２９ｋくらいじゃないか
3時間１５分くらいか
お〜〜
ようやったようやった
ということで
お昼は
ミエさんと
香川の親戚が送ってくれた
うどんを食べた
走ったら
なんか、無性に
炭水化物が食べたくなる
おもろい
夜は
クリスマスイブということで
・・
おじいちゃんと、かっちゃんと
ミエさんと4人で
久しぶりに
もんじゃ、お好みパーチー
まったくロマンチックのかけらもないが
シャンパンも飲んで
知り合いの先輩からお世話いただいて
ここ数年ずっと注文している
日高のケーキ屋さんの
ケーキも食べて
クリスマスイブの
夜は
更けていったのであった
