エアロビクス 私は、「高松市民スポーツカレッジ」を受講しています スポーツ心理学・生理学等いろんな内容の授業がありますが 今夜の授業は「エアロビクス」でした １時間だけでしたけど、ぶっ続けでやると、けっこうきつかったです 初めての体験でしたが、自分のリズム感の無さと、ステップの覚えの悪さをつくづく感じちゃいました〜