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幾つになっても元気に踊っていきたい方々に向けて・・・

踊ることは本当に楽しいし、何より心が潤います。幾つになっても元気で踊っていきたい。
そんな方々の為のダンスレッスンがここにあります。

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photo by hitoha.nasu ( ( )adlibitum)

Studio Dansageのご案内

杏奈がプロデュースしているスタジオです。東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目」より徒歩2分のところにあります。杏奈をはじめ数名の講師によるダンスレッスンを受講して頂く事が出来ます。杏奈クラスは身体を整える事から始め、主に背骨、股関節、そして体幹の可動性と強化を大事にして踊れる身体作りを。ダンスのムーブメントでは、身体がどのようにして動くのかを伝えながら、重力との付き合い方、空間の感じ方等に重点を置き、身体を自由に運転出来る身体作りを目指します。。。体験レッスンも受付しております。詳細はスタジオホームページでどうぞ!

Studio Dansageのホームページはこちら!!LinkIcon
Studio Dansageでのクラス日記です。クラスに興味がある方は是非。LinkIcon

所在地
〒160-0005 東京都新宿区愛住町16-1 ANNEX倉石2階
TEL & FAX 03-3358-0883

タイムスケジュール

Studio Dansgaeでは、ダンス(コンテ)の他にピラティス、マスターストレッチのレッスンを受講して頂けます。以下はレッスン一覧です。
タイムスケジュール.pdfタイムスケジュール



●第1&第3&第5日曜日:13時〜14時 マスターストレッチ初級(定員4名様)
●第2&第4日曜日:13時〜14時 ボディーキー(定員4名様)
●日曜日:14時半〜16時半 コンテ初級&セルフケアコンディショニング
●月1回火曜日:19時〜20時半 ピラティス&マスターストレッチ(定員4名様)
●水曜日:18時半〜20時 コンテ初級


杏奈コンテのコンビネーション動画集!LinkIcon
レッスン内容や料金についてはこちらをご覧ください!LinkIcon
レッスンご予約についてのガイドラインLinkIcon


休講のお知らせ

●7月22日(日)全ての杏奈レッスン

●8月12日(日)全ての杏奈レッスン
●8月19日(日)14時半〜16時半、コンテ&セルフケア
●8月26日(日)全ての杏奈レッスン
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