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議事録 Ｎｏ．００９ 「第１１回ソフトボール活動報告」 by DEPARTURES(デパちゃんズ。)

開催日時： 第１回：２００２年０１月２６日 １３：３０〜１６：３０
開催場所： ＤＮ安城製作所 ソフトグランド
作成　　　： レモン組。
承認　　　： ごまたろ〜
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【第１１回（練習）】
練習内容は以下の通り。
・キャッチボール慣らし
・ゴロ捕球→送球のルーチン（呼称不明）
・ペアになってのトスバッティング→捕球（ペッパー・ゲーム）
・フリーバッティング
・＜補習＞ウィンドミル投手養成講座（希望者４名）

［感想・所見］
・天気予報は怪しかったものの、曇りながら無風で、なかなか良いコンディションでした。
　今回は冬場ということで、メインを基礎体力・技術向上に考えた練習を行ってみましたが、
　いかがでしたでしょうか？
　ゴロ捕球練習では、とにかく低姿勢でゴロを捕球するというのを主に置き（トンネル防止効果？）、
　フットワーク良く捕球しました。体を暖めるにはいい運動量です。
　ペアになってのトスバッティングは、受け側が打ちやすいボールを打者に投げ、打者がきちんと
　捉えて、ワンバウンドで受け側に打ち返すというものですが、これが結構難しく、最初はライナーに
　なったり、あらぬ方向に飛んだりでしたが、徐々に上達しました。ボールをバットの芯に当てないと
　うまく返せないので、練習効果はその後のフリーバッティングにも出ていたように思えます。
　フリーバッティングでは、ごまたろ〜、マック氏両名が、安城のラッキーゾーン越えを達成し、
　チーム３人目の快挙となりました。（柵越えは木が邪魔なので極めて難しい）
　他の皆様も、ボールをいい感じで捉えられているように感じましたので、練習の効果は出たと思います。
　（レモン組。氏バットの打球の伸びはすごい・・・。）

　他、補習としてウィンドミル講座を練習後に行いました。こちらはすぐに効果で出てビュンビュン投げられる
　ものでもありませんが、地道に行っていきます。基礎からですが、なるほどと感じましたので、振るって
　ご参加してみてください。（多分、ある程度までは誰でもできるんだと思います）
　（あの内容を毎晩１００回ずつこなせば春には実戦起用いけるかもしれません。）

【今後の課題】
・年明けのこの季節に８人も集まっていただけたのは、嬉しい限りです。
　昨年の反省を踏まえ、徐々に内容の濃い練習内容になりつつありますので、
　（特に運動不足がちの方）是非是非参加してくださいね。

【その他連絡事項】
・スポーツ保険の加入ですが、２００２年度申し込み用紙は、３月にならないと入手できません。
　ということで、また３月に記入と集金をお願いします。（１４００円/１人です。）
　それから、２００２年の備品としてＮｅｗボール６球と、ティー（ティーバッティング用）の購入を検討しています。
　またその節は、ご出資にお願いすることになるかと思いますが、何卒よろしくお願いします。

[今後の練習計画]
・以後、隔週

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