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議事録 Ｎｏ．０４６「第４８回ソフトボール活動報告」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by DEPARTURES(デパちゃんズ。）

開催日時： 第４８回：2003年07月06日 09：00〜12：00
開催場所： 安城野球グラウンド
参加者 ：つるりん兄、つるりん弟、おくちゃん、てっち、かっちゃん、ＳＨＩＧＥ、まっく、ごまたろ〜
作成 ： ごまたろ〜
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【第４８回】
・梅雨の最中で雨天が心配されましたが、小雨がぱらついた程度で無事練習を行うことが
　できました。グランドもさすがは安城、多少の水溜りはありましたが、問題ありませんでした。

　＜練習内容＞
　�@ランニング　・・・　3周/人
　�Aキャッチボール
　�B内野ノック
　→久々につるりん弟コーチの指導の下、一旦捕球したボールをわざとハンブルして再度拾い直して
　　 送球する、という練習を取り入れました。万が一通常の捕球時にお手玉しても冷静に対応できる
　　 ための練習です。わざと落とすというのも難しいですが、それを手で拾うのかグラブで拾うのかが
　　 判断の難しいところです。これは落とした方向により臨機応変に、となるのでしょうか。
　　 あとはランナーを見極めて、無理そうなら送球しない、という判断も重要です。今後機会があれば
　　 ランナーを走らせてやってみたい練習です。
　�C外野ノック
　�Dフリーバッティング
　→５アウト交替で順番に打っていき、５アウト取られたらその次打ったときにアウトでもセーフでも
　　 とにかくバッターランナーとして走る、という内容で行いました。自分が走ったときくらいは
　　 アウトにならないよう頑張りましょう。
　�Eティーを使っての狙い打ち兼ノック。
　→前回練習から取り入れたメニューです。なかなかファーストに打つのが難しいですね。
　　 この練習ではできれば体は投手に対したまま、バッターボックス内で自分の立ち位置を
　　 前後に変えて打ったほうが良いと思います。体の向き自体を変えてしまってはあまり意味がない
　　 ように感じます。今後その点意識して取り組んでみてください。

【所見・感想】
・午前中の練習のため、３時間という限られた時間でした。よってそれほどのメニュー数は
　こなせませんでした。ですが、この時期にしては涼しかったので、個々のメニューにおいては
　かなり動けた印象で、湿度もあったため、相当に体は絞れたと思います。
　次回はこの夏唯一の昼からの練習となります。たっぷり水分を用意して、無理のないよう
　頑張って練習しましょう！

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