２０１４年６月２２日（日）


本日は雨

野球の練習はできず


納涼祭のプログラムづくり
したりで
のんびりした



夕方は
ちょっと小雨だったが
久しぶりにランニング

３．５コースのつもりで出発したが
なんとか頑張って５ｋｍコース回ったのであった