また
夜はなかなかの荒れ天気
だった
朝
生まれて初めてじゃないか！
モリに起こされて
モリ、あっち、はると4人で
ランニングに行った
コースは
昨日と一緒で
小三原から福良に下りて
また小三原口から上る
８ｋｍコース
最後の上りで
モリとあっちに軽く抜かれて
・・・
重りが２０ｋｇ位
ついてるからなあ
・・・
ということで
あとはのんびりして
箱根駅伝を見て
また、気合いが入って
それから
高知に帰ったのであった。
通行規制にもなっていたようだが
けっこう順調に帰れて
よかった
家について
かっちゃんの
お雑煮もいただいたのであった
・・
