本日は、なかなか冷え込んでいた
朝、家の用事して
10時からランニング
今日は２０ｋ超えるぞと
スタートして
サンピアまでいって
五台山上ることにして
なんとか上って降りて
アリーナ行って
南国バイパスでて
それから北上して
今度は岡豊山目指して
岡豊山の手前でお昼のサイレン鳴って
お腹減ってきて
岡豊山上って
降りて
いつもの
堤防道に出て
若い
ランナーがいたので
近づいていったら
タイゾ-くんだったので
盛り上がりながら
一緒に走って
おかげで気がまぎれて
なんとか無事家まで
2時間四十分弱くらいで
ちょうど２５ｋ位か
頑張ったのであった
さすがに
ヘトヘト
お風呂入って
ご飯食べて
昼寝したが
なんか筋肉が熱持って
熟睡できずで
夕方になっても
疲れているのであった
夜は
おじいちゃん８０才のお誕生日
ということで
おじいちゃんとかっちゃんとミエさんと
久しぶりに４人で
カレーを食べに行ったのであった
うまかった！
マコチがちゃっかり
おじいちゃんにお祝い電話をしてきちょったらしい
