2017年4月17日(月) 昨日の肉離れ だいぶアイシングしたので 痛みはましになったが 足をひきづりながらのみっとみない歩き ・・・ バイクを 庁舎の下におかしてもらた AMは 机の上かたずけて 4電の方らこられて PMは カチョ会があっったり 机の上かたずけたりした