2018年6月30日(土) 朝チラッと 壁キャッチ それから AMは 職場に行って 月曜日のイインカイの準備したりして PMは 農改練習 なあなか だいぶ いい感じじゃないか 個人練習不足なので もうちょい練習しないと ・・・