DIARY(2008年5月）

　昨日から引き続き体調悪し・・・風邪でも引いたのかな？とにかくひどい肩こり→首のこり→頭痛という流れは変わらず・・・起きていられない状態でした。どこかマッサージに行って来ようかと思ったのですが、雨は降ってるし起き上がる元気もなく・・・そのまま寝たきりおばさんでした。長男は夕飯いらないと言って出かけたのですが、娘は何か作って欲しいと言うし、家にあるもので何か簡単に作れる物でクリームシチューを作っておきました。夜になって少し気分も良くなりましたが、まだ調子悪くて早めに寝ました。寝てばかり(^-^；・・・

　今朝、いつものようにウォーキングしようと外に出たら、結構強い霧雨が降ってました。せっかく支度して外に出たので、近所をぐるっと１０分ぐらい歩いてから公園の雨に濡れないような木の下でラジオ体操して戻りました。せっかく歩く気満々だったのに残念です。早めに仕事に行こうと外に出た時にはもう傘を差さなくても大丈夫でした。お昼も元気に辛い物を食べに行って満足して帰って来たのですが・・・その後急に肩こりがひどくなり、首もこって頭痛までして来て最悪の体調になりました。バ○ァリンを飲んでみても全然効かず、吐き気までして来てどうしよう・・・？と思いながら定時まで頑張って仕事をしてさっさと家に帰りました。子ども達に「お母さんは体調悪くて先に寝るので、夕飯はそれぞれ食べてね」とメールを打って布団に入ってすぐ寝ました。

　今朝は雨降りでウォーキングもお休み。昨日の午後の早退で心身共にリフレッシュされて出勤しました。出勤してみると向かいのＭさんが来てなくて・・・体調が悪いので２時間遅れるとメールが入ってました。その後やっぱり午前中休んで午後から出勤すると言うメールが入り、午後になってやっぱり今日は休むと・・・それほど忙しくなかったから良かったものの、それでも今日中に返事が欲しいという仕事は彼女の代わりにやって提出しました。今日は雨がずっと降ってましたが、帰りにやっと止みました。帰りが遅くなってしまったので、帰ってから長男と餃子の王将で夕飯を食べました。

　今朝もちゃんと起きてウォーキングしました。出勤しましたが、今日はいろいろ忙しく・・・と言うのも午後早退をする予定だったので、やることを終えてからじゃないと・・・と頑張りました。午前中に他のビルにおつかいに行って、急ぎの仕事を終えて、お昼は部屋でおにぎりを食べました。ここまでやろうと思っていたところまで何とか終わり、１４時過ぎに早退しました。まっすぐに家に帰らず、恵比寿まで行きマッサージをしてから買い物をして帰りました。久しぶりに全身の整体を１時間やってもらい、ずいぶん楽になりました。家に帰って、夕飯はこの前韓国食材屋さんで買ってきた”冷麺”を作りました。麺がすごく弾力があり、美味しかったです。

　夕べの雨は今朝は残ってませんでした。いつものようにウォーキングをしてから仕事に行きました。最近早起きしてるので朝食の時間も早く、お昼のお腹の空き方が全然違います。これじゃ食べ過ぎて逆効果なのかなぁ・・・？(笑) お昼は何かお寿司が食べたいなと思って、お寿司屋さんでランチにぎりを頼もうと思ったらメニューにあった”小樽丼”に目が行き、カニ、いくら、ウニと好きなものがいっぱいなので思わず注文してしまいました。美味しかったですが、具がちょっと少なかったかな・・・もっと具が大盛の丼を食べたいです。北海道に行かないと無理かな～？(笑) 今日も残業そこそこに帰りました。

　また新しい一週間が始まりました。今日は朝のウォーキングもしっかりしてから仕事に行きました。朝からジリジリと陽射しが暑かったです。お昼に職場の後輩がお誕生祝にランチをご馳走してくれました。わざわざ赤羽橋まで行って、志な乃というお蕎麦屋さんで”けんちんそば”を食べて来ました。ここのお店は以前は愛宕山にあり、時々食べに行っていたのですが再開発のため立ち退きになってしまい、惜しまれながら店を閉めたのでした。その後おじさんとおばさんが２人だけで少しこじんまりしたお店になってしまいましたが、赤羽橋に開いたようです。相変わらず美味しかったです。暑いのに”けんちんそば”？という気がしないでもないですが、とにかく美味しいので。食べたら汗だくになりました(笑) 夜は雨が降る前に家に帰ろうと残業もそこそこに引き上げましたが、駅に着いて買い物をしている間に降って来ました。最後の最後に濡れました。

　今日もまだ完全とは行かない体調でしたが、家でゴロゴロしているよりは良いだろうと卓球の練習に行きました。暖かい日だったので汗をいっぱいかいて練習をしている間は体調が悪いことを忘れていられました。練習の後に友人と待ち合わせをして、少し遅めの誕生日祝をしてもらいました。なくしてからずっと不便に思っていた腕時計をプレゼントに買ってもらいました。

　引き続き体調悪く、今日はのんびり休養日にすることにしました。お昼までゴロゴロしてました。昼過ぎにマッサージに行きましたが、今日は終わった直後にもう揉み返しが来てるような状態でした。他の整体に行こうと思ったくらいです・・・そんな状態だったので買い物もしないで家に帰り、また少し横になってました。気が付いたら雨が降り出してました。夕飯は家にあるものでスープを作って、残りご飯にかけてクッパにして食べました。その後洗濯してから寝ました。

　体調がいまひとつなので、今朝はウォーキングはお休みしました。その分早めに出勤しました。朝から気温がどんどん上がり、今日は扇風機が大活躍でした。ずっと忙しかったため、書類の整理ができずに山積になっていたものが多く、今日は思い切って片付けの日にしました。机の上や周りがずいぶんきれいになりました。片付けている途中で訪ねてくる人達が不思議な顔して「何かあったんですか？」と聞くので、「いつ首になっても良いように身辺整理です(笑)」と言いながらやってました。６月か７月に人事異動がある可能性もありますから、まんざらウソでもないです。家に帰って軽く夕飯を食べてからベッドに横になっててるうちにいつの間にか寝てました。

　今朝もウォーキングをして洗濯をしてから仕事に行きました。お昼はロト６を買うのと銀行にも用事があり、外に行きましたが、用事を済ますのに時間がかかったのでス○バでサンドイッチを買って帰り、部屋で食べました。夕方になって、昨日までの締切りの仕事の催促がありましたが、全然やっていなくて(^-^；・・・しかも他の課の人達に作業を頼まないといけないものでした。慌てて作業を依頼して、締切りは明日の17時ということにしました。そんなことをしていてすっかり帰るのが遅くなりました。

　今朝は良いお天気だったので、しっかりウォーキングして来ました。お風呂に入ってから出勤。気温が高く、暑い一日でした。忙しさは一旦落ち着いているのでのんびり仕事をしてました。夜は早めに帰り、家で夕飯を作って子ども達の帰りを待ちました。早く帰ってもなかなかみんなが揃わず、夕飯の支度も何回もしないといけないので大変です・・・疲れて早めに寝ました。


家のすぐ近くにある歩道橋の階段ですが、かの有名なＫＯ幼稚舎側の階段だけ段の高さが異常に低く、すごく歩きにくいです。小学生用に低く作ったみたいです。		こちらは普通の高さの階段です。比べてみると良くわかると思います。２箇所以外は普通の高さです。

　台風の影響で夜中からすごい雨と風でした。今朝もまだ通勤時間にそんなお天気だったので、早めに家を出ました。それなのに思いの外、電車も順調だし、トントン拍子で職場に着いてしまいました(笑) お昼までには雨は上がり、台風一過という感じで良いお天気になりました。お昼にタイ料理を食べに行ったら、”ビルの建替えのため5/23（金）で閉店します”との貼り紙にビックリ！ちょっとショックです。部屋に戻ってこのお店のファンのみんなに教えてあげました。夜は５年ぐらい前に所属していた部署の人達の集まりに参加しました。今日がちょうど私の誕生日なので、みんなからお祝いの言葉をかけてもらって嬉しかったです。

　ＧＷに交代で休暇をとったのですが、私は休まなかったので、全く関係ない今日に休暇をもらいました。とりあえず、今朝もウォーキングはして来ました。家に戻り、洗濯をしてお風呂に入って・・・お昼までのんびりしました。録ったまま見ていなかったビデオを見たり、溜まっていた日記を書いたりしているうちにもう２時過ぎました。何か食べようと恵比寿まで歩いて行ったのですが、これ！というものがなく、結局また広尾まで戻ってきて商店街の中華屋で食べました。変な時間にお昼を食べてしまったので夜はお腹が空かず、夕飯の支度をしたのですが誰も帰って来ない・・・何だか疲れてしまい、早めに布団に入ることにしました。

　今朝は目覚ましが鳴ったけど起きられず・・・朝のウォーキングも休みました。８時半過ぎに起きてお風呂に入り、支度して出かけました。今日は職場の同期会。ここ数年は春に食事会、秋に旅行のパターンで続いています。今日はハングルを勉強しているＥ子が幹事で新大久保で韓国料理を食べて、韓国茶を飲んで、韓国食材を買うというコースでした。まず11時20分に新大久保の改札で待ち合わせて、駅から５分ぐらい歩いたばしょにある"チャンナム家"というお店に行きました。京王線沿線に住んでいるＡ子は爆弾処理の影響で遠回りしたおかげで少し遅れました。雑誌やはなまるマーケットなどでも紹介されたらしく、小さい店なので入れないといけないからと早めに行ったのですが、食べ終わるまで他のお客さんが来ないという貸切状態でした(笑) 食後にコーヒーまでご馳走になってしまいました。これだけ食べて6,900円だったので、１人1,725円でした。次は中国茶を飲みに"ハンサラン"というお店に入りました。ここでは普通に韓国料理も食べられますが、今日はあえてお茶を飲みに・・・かりん茶美味しかったです。その後韓国食材を売っているお店でいろいろ見ました。あれもこれも欲しくなりますが、持って帰ることを考えると重たいな・・・と思い直して冷麺と牛肉のだしの素を買って帰りました。家に帰って、夜は19時から長男と娘が母の日＆誕生日祝でタイ料理をご馳走してくれました。今日はかなり食べ過ぎです(^-^；・・・


お店の名前はチャンナム	海鮮チヂミ(桜海老が香ばしかったです)	キムパプ(韓国風のり巻き)


これは全部無料のおかず	卵チム(卵の蒸し物です。ふわふわ～！)	タットリタン(鶏の骨付き肉の鍋。旨辛～い！)


ハンサラン	かりん茶(580円)	お菓子付きです(これは4人分(笑))

　今朝もちゃんと起きて歩いて来ました。お風呂に入ってから９時半の開店とほぼ同時に美容院に行きました。いつものようにカットとカラーリングをして、やっと気になっていた白髪が目立たなくなりました。家に帰って支度してから昼食会に出かけました。今日は長男の中・高時代に通っていた学校の渋谷区在住者の会がありました。場所は神宮絵画館通りにある"セラン"というお店です。家から直線距離にすると近いのですが、良い交通機関がなく、どう回っても遠回りになってしまいます。行きはタクシーに乗りましたが、帰りは歩いて帰って来ました。


神宮絵画館通りのイチョウ並木	お洒落なオープンテラスのレストランです。


前菜盛り合わせ	大山地鶏とパルミジャーノのインボルティーニ	マンゴーのティラミス　マンゴーのジェラート添え

　今朝は起きたらお腹が痛くてしばらく横になっていたため、ウォーキングも様子を見てお休みしました。その分早めに支度をして出勤しました。今日もお天気が良く、ポカポカ陽気でした。お昼には韓国料理を食べて体もポカポカになり、汗かきました。14時過ぎに申請していたパスポートを受け取りに外務省に行って来ました。月曜日に休みを取る予定なので、少し遅くまで残って仕事して帰りました。

　久しぶりに朝から良いお天気でした。ウォーキングをしていても気持ち良かったです。家に帰ってお風呂に入ってからいつものように出勤しました。お昼にはロト６を買いに行ったあと、今週２回目のタイ料理を食べに行きました。すると、おとといもその店で偶然会った職場の後輩にまた会いました(笑) 私も好きだけど、彼女も今すごくタイ料理にはまっているらしいです。昨日も食べたとか・・・上手がいました。しかも彼女はずっと同じ物を食べているらしいです。すごいかも・・・夜になって、長男と恵比寿で待ち合わせをして夕飯を食べることにしました。彼が前から気になっていた店に入ろうとしたら混んでいて入れなかったので、向かい側にあるラーメン屋さん"たいぞう"に入りました。何やらダシにこだわったラーメン屋らしい・・・私は「まる辛坦坦麺」に味付け卵をトッピングしたものを食べました。なかなか美味しかったです。

　朝からどんより曇っていて今にも降り出しそうなお天気でした。いつものようにウォーキングに出かけたら途中から雨が降って来ました。それでもいつものコースを歩ききり、びしょびしょになって家に帰りました。お風呂に入って体を温めてから出勤しました。雨降りなのに午前中に海外出張をする人のパスポート申請があったので外務省まで行ってきました。帰りはちょうどお昼になってしまったので、コンビニでお弁当を買って行き、部屋で食べました。今日は残業もそこそこにして帰りました。

　ここのところ寒い日が続いています。今朝も寒さに震えながら朝のウォーキングをした後に出勤しました。寒いとなかなか労働意欲がわかないもので・・・なかなか仕事に身が入りませんでした。体を温めるためにお昼は辛い物"トムヤムクンラーメン"を食べに行きました。食べている時は温かくなりますが、帰り道にまた寒い風に当たってせっかく温まったのにすっかり冷めてしまいました。夜、少し残業をして帰り、子ども達に連絡をとったらちょうど駅で長男と会ったので、駅近くのラーメン屋さんに入って夕飯を食べて帰りました。

　今朝起きた時も寒かったです・・・朝のウォーキングをした後、支度をして仕事に行きました。職場はそんなに寒くないだろうと思ったのですが、寒くて・・・とても５月とは思えない陽気でした。今日は向いのMさんがお休みなので、いろいろと雑用があり忙しかったです。９時過ぎまで残業して帰ったら長男が家に帰っていたので、ふたりで餃子の王将へ行きました。帰ってから娘にはちゃんと夕飯を作っておきました。疲れたので早めに寝ました。

　朝、ウォーキングしている時に見つけたマンションですが、"HAUS"というのが気になり、英語にしてもローマ字にしても中途半端だな～と思ってました。家に帰って調べてみたら、これは"ハオス"と読み、ドイツ語で「家」という意味だそうです。知らなかった・・・勉強になりました。

　朝はまだ雨が残ってました。６時半に起きて支度をしてから出かけました。今日は久しぶりに卓球の試合でした。３月末に試合に出た以来、全然練習もしていないのに大胆なものです(^-^；・・・午前中は４戦４敗と最悪のスタートで、今日は全く勝つ気がしなかったのですが、９試合してやっと２勝だけしました(笑) 途中からもう筋肉痛だし、寒いし、疲れてメタメタでした・・・家に帰って荷物を置いてからマッサージに行きました。夕飯の買い物をして、娘が風邪に良さそうな食事にして欲しいと言うので、豚汁と鶏豆腐を作って食べました。

　朝起きて天気をみると雨・・・ウォーキングは久しぶりにお休みしました。せっかく早く起きたので資源ゴミだけ出して来ました。その後また布団に入り10時過ぎまで寝てましたが、玄関のチャイムが鳴って起こされました。書留郵便が届いたのですが、長男あて・・・本人はグーグー寝てました。昼過ぎまでだらだらしていて２時過ぎにやっとお昼ご飯を食べてからお風呂の掃除でもしようかと始めたらかなりの大掃除になってしまいました。夕方買い物に行こうかどうしようか迷ったのですが、雨も降ってるし、家にある食材を使ってできるものを作れば良いやと考えてゴソゴソさがしてジャガイモのグラタンと野菜スープを作りました。ちょうど娘も帰って来て早めの夕飯になりました。

　今週は３日働いただけでもう待望の金曜日になりました(笑) 今朝もウォーキングをしてから仕事に行きました。まだ新年度に入ってからあまり大きな仕事が入ってないので、今週は資料整理などの単純作業がほとんどだったのですが、なんだか疲れました・・・そして少々風邪気味です。週末はゆっくり休養したいと思います。

　今朝も日課のウォーキングをしてお風呂に入ってから仕事に行きました。お昼にロト６を買ってからタイ料理を食べようと思ったのですが、お店が混んでいたため、テイクアウトでガッパオを買って帰り、部屋で食べました。一気に食べたら辛さで汗がどっと出ました。美味しかったです。午後の労働のエネルギーになりました。今日は早く帰り、家で夕飯を作って食べました。そして早く寝ました。

　今日からまた仕事。朝のウォーキングもしっかりしてから出かけました。まだ頭が連休モードから完全に復活していなくて変な感じでした。周りの人達もそんなことを口々に言ってました。昼寝する時間がないのが辛かったかも・・・(笑) 休みすぎるとロクなことがない・・・午後からやっと仕事する雰囲気になりました。スタートが遅かったため、終わりが長引いた感じです(^-^；・・・21時過ぎて家に帰ってからコンビニ弁当を食べました。1日ですご～く疲れた感じです。

　連休最終日。今朝も朝のウォーキングをして来ました。家に帰ってお風呂に入ってから支度をして出かけました。半蔵門の国立劇場で職場の後輩の日舞の発表会があり、それを見に行きました。思ったよりも白塗りがすごかったので、誰だかわからない状態になってました(笑) 出番は昼前に終わり、楽屋を訪ねてから帰って来ました。ちょっと前にテレビで見てずっと食べたいと思っていた雷伝の"汁なし坦々麺"を食べようと渋谷から歩いて行ったのにお休みでガッカリ・・・結局ずっと歩いて恵比寿まで来てしまい、いつも並んでいるのに列がなかったので、久しぶりにAFURIに入って"つけ麺(辛味)"を食べました。いつもラーメン屋さんのランキングのベスト10に入るお店ですが、接客態度が今ひとつで味もすごく感動するほどではなく・・・なぜいつも上位にランキングされるのかが謎です。ここで食べた後にひいらぎの"タイ焼き"を買って歩きながら食べて帰りました。夕方も買い物に行くのにちょっと遠くまで歩き、さすがに歩きすぎて足がパンパン(^-^；・・・夕飯が済んでから足裏のマッサージに行きました。明日からまた仕事。頑張らないと。

AFURIのつけ麺(辛味)　800円　　　　　　　　　　　　　ひいらぎのタイ焼き　137円

　今朝も７時ぐらいに起きてウォーキングして来ました。結構疲れてますが、頑張って続けようと思います。家に戻ってのんびりお風呂に入っていたら娘に「出かける前にお風呂に入るから早く出て～！」と言われて慌しく出ました(^-^；・・・娘が出かけたあとはひとりでの～んびり。昼寝もしました。午後になって旅行に行っていた長男から「今日帰るから、夕飯よろしく」とメールが入りました。明日帰って来るはずだったのに・・・仕方ないから買い物に行きました(笑) ハヤシライスを作って帰りを待ってたら、思ったよりも早く帰ってきたのでまだご飯が炊けていなかったのですがすごくお腹が空いていたらしく冷やご飯にかけて食べてました。お土産はご当地物のジャイアントプリッツ"うなぎの蒲焼味"でした。なかなか美味しかったです。

　今朝は７時前に家を出て、ゆっくりめに１時間歩いて来ました。歩くコースは信号任せ・・・(笑) 止まらずに青の方に渡って行くので途中から右、左と変わります。途中できれいな花を見つけては止まって写真を撮ったり、珍しいお店を見つけては覗き込んだり・・・で寄り道も多かったです。しばらくぶりに近所の様子がわかりました。昼過ぎに両国の江戸東京博物館まで行き、職場の先輩の太鼓サークルの発表会を見に行きました。大盛況で座る場所もないくらいでしたが、何とか人が入れ替わる時に座れました。去年もそうでしたが、相変わらずの迫力に圧倒されました。会場がクーラーが効きすぎて寒かったため、温かい辛い物が食べたくなってタイ料理屋さんでトムヤムクン麺を食べました。

　今日は朝から雨降り・・・朝の散歩に行くのは諦めて寝てたら9時ぐらいに宅急便が来て起こされました。この前定年退職の人に記念品を贈ったので、そのお返しでした。そのまま起きて布団の上でゴロゴロしてました。長男は昼過ぎに旅行に出かけ、娘もバイトに行ってしまったので、私はマッサージに行ってのんびりしてました。今日もかなりこってました。ふと窓際に置いてあるシクラメンを見るとこの時期に花を咲かせていました。しかも１つだけ・・・ちょっとビックリしました。

　今朝は早起きして近所をぐるっと散歩して来ました。ここのところ運動不足だったので、30分ぐらい歩いただけなのにふくらはぎがすごく張ってる感じです。たぶん明日筋肉痛になりそうな感じです(^-^；・・・お風呂で汗を流してから出勤。今日も良いお天気で仕事してるのがもったいない感じでした。お昼に天丼に誘われたのですが、私は天丼は見てるだけでお腹がいっぱいになってしまうのでお付き合いはしましたが野菜カレーの定食を食べました。久しぶりに甘いというか辛くないカレーを食べました。明日から４連休です。少しのんびりできそうなできなさそうな・・・

　今日から５月。飛び石連休にも関わらず、職場の出勤率は高い感じです。私もG.W中はカレンダーどおりに出勤予定です。あとで皆が働いている時にこっそりと休む予定です(笑) 今日もポカポカお天気でした。お昼にちょっと出遅れてしまい、今日はATMで振込みもしてロト６も買わないといけないので、近くの売り場で買った後に振込みをしてからス○バでサンドイッチにかぶりついてました。そんな慌てた姿を同じ職場のYさんに見られてちょっと恥ずかしかったです(^-^；・・・夜は今日も急遽宴会がセットされ、今日は"世界の山ちゃん"で手羽先にかぶりついてました。美味しかったです。