口臭を３秒で消す方法
「ノンシュガーあめを舐める。あめを噛んではいけない。
一日で3個舐めるのがベスト。口臭が消えます。」（テレビより）
私はケチなので、一日で2個あめを舐めた。が、私の口臭が本当に消えた。
日本の緑茶が見直されている。
紅茶・コーヒー・烏龍茶のカテキンは歯周病菌を殺せない。
緑茶のカテキンだけが歯周病菌を殺す。
緑茶うがいで口臭を消す。（NHK『ためしてガッテン』より）
普通の歯ブラシに、水をたっぷりつける。
舌の奥の方を、軽く、歯ブラシで少し、こする。
ゲップが出るまで、水たっぷりの歯ブラシで、軽く舌の奥をこする。
ゲップで、嫌な口臭が出ます。
即、水でうがいを。
口臭が消えるまで、うがいを続ける。
最後に、水を少し飲むと、なおよい。
これで嫌な口臭は、嘘のように消えます。
その前に、歯磨きを。
歯磨き後がおすすめです。
歯ブラシが舌を押すので、歯磨き前より、歯磨き後の方が口臭が強くなる。（テレビより）
ただし、私は舌洗いを忘れるので、歯磨き前に舌を洗います。
舌洗いは、スープや麺類おかゆ鍋類を食べた直後や、多く酒を飲んだ後は、吐きますので、ご注意を。
東京カテドラルの方に勧めたところ、
「嘘のように、効いています！」。
日本の緑茶が見直されている。
紅茶・コーヒーより緑茶のカテキンこそが歯周病菌を殺す。
緑茶うがいで口臭を消す。（NHK『ためしてガッテン』より）
舌の奥をゴシゴシ洗うと免疫力が弱くなるので注意。（テレビより）
朝、水を1杯飲む前に、洗面所で歯磨きをする。口臭が消えます。（テレビより）
口臭が本当に消えた。
お試しあれ。
