簡単に脳が若返る方法
スプーンではなく、箸を使うこと。
具の入りスープやカレーだろうが、洋食だろうが、使えるだけ、箸を使う。
〝座り過ぎ大国〟日本人が長生きするのは〝箸の文化〟があるから。
子供や、年寄りに、箸からスプーンへ全て変えると、誰もがボケます。
箸のリハビリはあるが、本人誰もが嫌がってやらない。
毎日の食事に箸をお勧めします＠
箸を使えなくとも、最初は少し箸を使わせ、疲れたら、スプーンへ。
疲れが取れたら、スプーンから少し箸へ。繰り返し。
年配の方は、スプーンで食べると多く具を口に入れ、誤嚥が増える。
スープもみそ汁も、箸で具を一つづつ食べると、誤嚥が減ります。
最初はきついが、毎日のリハビリに、効果があります。
箸を使うことで、脳が活性化します。
お試しあれ。
