マッサージ100％効く！
232 ＠青龍直伝・若返りの方法家族用
眠る前、父は下着を全て脱ぎ、パジャマに着替える。
父は布団で伏せね。
父のパジャマ腰尻位置を脱がせ、私は自らの肘（ひじ）の服をめくり、肘で裸の尻をツボ押しまくる。
肘を使うと、ツボが全然解らない人でも、ツボを押しまくる！
腰はその後。最初に腰をマッサージすると、激痛が起こるので要注意！
腰の方から肩まで、手が届くまで肘を使い、パジャマの下の方から、手を入れ、肩までマッサージ。
自分の体をマッサージすると、服の上より、服の下で使う方が非常に効くことが解る。
裸の体に裸の肘を使いマッサージをすると、手より肘を使う方が、非常に効く！
足のふくらはぎを肘で使うと、父に激痛が！
ふくらはぎと太ももは、手でマッサージを！
自らの体は、肘でもOK！
肘を使うと、ツボが解らない人でも、ツボを押しまくる。
野生の猿は、肘でマッサージをしている可能性が！
ふくらはぎと踵（かかと）の間が、ツボである。
ふくらはぎの後、踵近く、ツボ押し。ふくらはぎの後、踵近く、ツボ押し。
エンドレス。
疲れたら、尻マッサージ。腰マッサージ。肩マッサージ。ふくらはぎマッサージ。踵近くツボ押し。
エンドレス。
一時間以上マッサージ可能。父毎日、寝てます。
起きて激痛が走ると困るので、ご用心を。
団塊世代の父「さやかは前より巧くなった！」。
毎日、眠る前に、自らの体をマッサージすると、痩せます。
ツボが解らなくても、肘がツボを教えてくれます。
服ありより、服なしの方が、ツボを押します。
自らの体をマッサージ実験すれば、ツボが解ります。
マッサージを1時間以上やれば、マッサージをする自分の体が痛くなるって？
甘いな。パソコン仕事だろうが、マッサージ中だろうか。
少しでも体に痛みを感じたら、体の姿勢を移動させる。痛くない形で移動する。
毎日、体が凝ることが皆無。
団塊世代ジュニアの私が、ほぼ48年費やしたマッサージ方法。
団塊世代の父の要望で、尻と内ももはパジャマを着させてマッサージ＠
父の要望で、内ももは肘を使わない。痛いそうです。ご注意を。
232 ＠青龍直伝・若返りの方法家族用
CIAよりカトリック総本山バチカン情報の方が速い。
お試しあれ。
