風邪を本当に軽くする方法
R1ヨーグルトを食べているから大丈夫、と思っているあなた？甘いな。
高いR1でなくとも、2個以上のヨーグルトを混ぜる。
ヨーグルト菌は全て同じではない。
2個以上のヨーグルトを混ぜることにより、ヨーグルト菌同時が共同で強くなり、風邪菌を殺す強い力を手に入れる＠
更に、ヨーグルトに必ずスプーン1杯以上を混ぜること！
はちみつはビフィズス菌の栄養＠ビフィズス菌パワーは更に強力に＠
更に、しょうが湯などにも、はちみつ1、2杯混ぜると、風邪の、のどの痛みも、非常に軽くなる＠
更に、風邪を引いたら、みかんを食べると、治療に効果的＠（NHK）
長ネギの緑を捨てるあなた？ 甘いな。
長ネギの緑の粘着は、マクロファージの栄養の塊＠
マクロファージが増加して、菌を殺す。
長ネギ粘着は、火にも強く、凍らせても平気＠（NHK）
水溶性。みそ汁・ぶり大根ネギ・中華ネギに投入をお勧めします＠
お湯に梅干しエキスを溶かして飲むと、インフルエンザ菌を殺す＠
お試しあれ。
