技一覧：は〜ほ（五十音）
「角抜け」壁の曲がり角のナナメ方向に対して攻撃が可能です。（角）
タイプが青色のものは特殊攻撃。それ以外は物理攻撃。
技名が赤色のものは、技マシンで覚えることが可能です。
.
は行
| 名称 | PP | タイプ | 効果範囲 | 効果 |
| ハードプラント | 10 | くさ | 正面の敵（角） | 威力：30 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与えるが、 自分が「ようすみ」状態になる。 |
| ハイドロカノン | 9 | みず | 直線上 | 威力：30 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与えるが、 自分が「ようすみ」状態になる。 |
| ハイドロポンプ | 9 | みず | 直線上 | 威力：24 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与える。 |
| ハイパーボイス | 12 | ノーマル | 正面の敵（角） | 威力：18 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与える。 特性「ぼうおん」を持つポケモンに効果なし。 |
| はかいこうせん | 8 | ノーマル | 直線上 | 威力：30 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与えるが、 自分が「ようすみ」状態になる。 |
| ばかぢから | 11 | かくとう | 正面の敵 | 威力：24 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与えるが、 自分の攻撃・防御が１段階下がる。 |
| はがねのつばさ | 10 | はがね | 正面の敵 | 威力：14 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、一定確率で自分の防御を１段階上げる。 |
| はきだす | 12 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：20 命中：88 急所：12 たくわえ状態の段階に応じてダメージを与え、 たくわえ状態が解除される。 |
| ばくれつパンチ | 13 | かくとう | 正面の敵 | 威力：10 命中：78 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 「こんらん」状態にする。 |
| ハサミギロチン | 12 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：-- 命中：35 急所：-- 一撃で敵を倒す。特性「がんじょう」を持つ ポケモンや、ゴーストポケモンには効果がない。 |
| はさむ | 22 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：6 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与える。 |
| はたきおとす | 22 | あく | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 敵ポケモンが持っている持ち物を 落とさせる。特性「ねんちゃく」持ちのポケモンには効果なし。 |
| はたく | 22 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：8 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与える。 |
| はっぱカッター | 17 | くさ | 直線上 | 威力：4 命中：84 急所：50 敵ポケモンにダメージを与える。 急所に当たりやすい。 |
| バトンタッチ | 19 | ノーマル | 部屋の敵味方 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 部屋内にいる自分とポケモンの場所を 次々と入れ替える。 |
| はなびらのまい | 17 | くさ | 正面の敵 | 威力：7 x 2〜5 命中：87 急所：12 敵ポケモンに２〜５回ダメージを与えるが、 自分が「こんらん」状態になる。 |
| はねる | 50 | ノーマル | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 周囲１マスのどこかに移動し、他のポケモンに ぶつかるとお互いに5ダメージ受ける。 |
| バブルこうせん | 19 | みず | 直線上 | 威力：6 命中：100 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、一定確率で 移動速度を１段階下げる。 |
| はめつのねがい | 11 | はがね | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 固定ダメージ状態になり、与えるダメージが 必ず35になる。 |
| はらだいこ | 10 | ノーマル | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 攻撃の段階が最高まで上がるが、おなかが１になる。 |
| バリアー | 22 | エスパー | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 防御が２段階上がる。 |
.
ひ行
| 名称 | PP | タイプ | 効果範囲 | 効果 |
| ひかりのかべ | 14 | エスパー | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 特殊攻撃のダメージを半分にする |
| ひっかく | 22 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：8 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与える。 |
| ひっさつまえば | 13 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：16 命中：88 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、一定確率で「ひるみ」状態にする。 |
| ひのこ | 18 | ほのお | 正面の敵（角） | 威力：7 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、一定確率で「やけど」状態にする。 |
| ひみつのちから | 10 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：14 命中：88 急所：12 敵ポケモンにダメージ＆地形に応じた効果が発生。 |
| ピヨピヨパンチ | 17 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：6 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、一定確率で「こんらん」状態にする。 |
| ビルドアップ | 22 | かくとう | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 攻撃・防御を一段階上げる。 |
.
ふ行
| 名称 | PP | タイプ | 効果範囲 | 効果 |
| ふういん | 15 | エスパー | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 敵ポケモンを「ようすみ」状態にする。 |
| フェザーダンス | 22 | ひこう | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 敵ポケモンの攻撃を２段階下げる。 |
| ふきとばし | 27 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 10マス先まで吹き飛ばし、壁やポケモンに当たると5のダメージ。 |
| ふくろだたき | 15 | あく | フロアの味方 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 全ての味方を自分の周囲に集める。 |
| ふぶき | 10 | こおり | 正面の敵 | 威力：24 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で「こおり」状態にする。 |
| ふみつけ | 17 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：12 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で「ひるみ」状態にする。 |
| ブラストバーン | 8 | ほのお | 周囲の敵 | 威力：30 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与えるが、 自分が「ようすみ」状態になる。 |
| フラッシュ | 22 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 敵ポケモンの命中を１段階下げる。 |
| フラフラダンス | 15 | ノーマル | フロアの敵味方 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 「こんらん」状態にする。 |
| ブレイククロー | 15 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：14 命中：90 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で防御を１段階下げる。 |
| ブレイズキック | 13 | ほのお | 正面の敵 | 威力：16 命中：88 急所：50 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で「やけど」状態にする。 |
| プレゼント | 19 | ノーマル | 正面の敵（角） | 威力：-- 命中：100 急所：-- 40・80・120ダメージまたは最大HP25%を回復する。 |
| ふんか | 10 | ほのお | 正面の敵（角） | 威力：30 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与える。 自分のHPが低いほどダメージが減少。 |
.
へ行
| 名称 | PP | タイプ | 効果範囲 | 効果 |
| ヘドロこうげき | 22 | どく | 正面の敵（角） | 威力：12 命中：88 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で「どく」状態にする。 |
| ヘドロばくだん | 10 | どく | 直線上 | 威力：18 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え 一定確率で「どく」状態にする。 |
| へびにらみ | 22 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- まひ状態にする。 |
| へんしん | 1 | ノーマル | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- 「へんしん」状態になる。 （フロアのポケモンのどれかの外見に変化） |
.
ほ行
| 名称 | PP | タイプ | 効果範囲 | 効果 |
| ポイズンテール | 17 | どく | 正面の敵 | 威力：10 命中：88 急所：50 敵ポケモンにダメージを与え 一定確率で「どく」状態にする。 |
| ほえる | 10 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：-- 命中：100 急所：-- 敵ポケモンを遠くへ吹き飛ばす。 壁や敵に当たるとダメージ。 |
| ボーンラッシュ | 12 | じめん | 正面の敵（角） | 威力：12 x 2〜5 命中：70 急所：2 ２〜５回連続でダメージを与える。 |
| ほごしょく | 22 | ノーマル | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- フロアの地形に応じて、自分のタイプを変える。 |
| ほしがる | 27 | ノーマル | 正面の敵 | 威力：8 命中：88 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 持ち物を奪って自分の道具にする。 |
| ほたるび | 22 | むし | 自分 | 威力：-- 命中：必中 急所：-- とくこうを２段階上げる。 |
| ホネこんぼう | 15 | じめん | 正面の敵 | 威力：12 命中：88 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で「ひるみ」状態にする。 |
| ホネブーメラン | 14 | じめん | 直線上 | 威力：10 x 2 命中：87 急所：12 敵ポケモンに２回連続でダメージを与える。 |
| ほのおのうず | 19 | ほのお | 正面の敵 | 威力：4 命中：73 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、 一定確率で「しめつけ」状態にする。 |
| ほのおのパンチ | 13 | ほのお | 正面の敵 | 威力：14 命中：100 急所：12 敵ポケモンにダメージを与え、一定確率で「やけど」状態にする。 |
| ボルテッカー | 12 | でんき | 直線上 | 威力：24 命中：84 急所：12 敵ポケモンにダメージを与えるが、 反動で12.5%のダメージを受ける。 |
| ほろびのうた | 15 | ノーマル | フロアの敵 | 威力：-- 命中：25 急所：-- 「ほろびのうた」状態になり、 ４回行動すると力尽きる。 |
.
.
.