「速く走る＝生まれ持った才能」 と考えている方が
多いと思います。確かに生まれ持った才能という部分は
あるでしょう。しかし、それだけでは決してありません。
速く走るために必要な動きを練習してきたかどうか。
つまり、後天的な環境の違いによるところが大きいの
です。正しい、理にかなった練習をすることで、「脳の
神経回路」を作り上げることができます。良い動きを脳
に覚え込ませることが速く走るために大切です。
さまざまなドリル、動き作りを通して速く走ることが
可能になるのです。
news新着情報
日本室内陸上競技大阪大会に4名がエン
トリーされました。
期日 2021.3.17(水）〜18（木）
会場 大阪城ホール
U20・60m 大野瑞奈
U20・60m 吉澤ひまり
U20・60m 大谷くる美
U20・60H 田口真悠
土井杏南さん（JAL)が
クラウチングスタートのやり方を
わかりやすく教えてくれました。
seita0111@yahoo.co.jp
埼玉栄高校女子陸上部
