U18日本陸上競技選手権大会 女子4×100ｍR 優勝
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高校で陸上競技をやりたいと考えてる中学生のみなさん！
埼玉栄高校女子陸上部の練習見学・体験が下記の日程で可能です。
9月22日(火）9時から12時
見学・体験を希望される方はメールにて希望日を連絡してください。
連絡先 seita0111@yahoo.co.jp 埼玉栄高校女子陸上競技部
腕振りと脚の動きのタイミングを身に付け、腸腰筋を使う
コツをつかむための技術練習
9月12日(土）、13日(日）県北部地区新人大会に参加させていただきました。
400Hで大野瑞奈(3年）が58秒97。走幅跳で梅宮悠(3年）が5m71。
北部地区の皆様のおかげで好記録を出すことができました。
2日間ありがとうございました。
県南部地区新人大会2日目が9月11日(金）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
女子200mで大谷くる美(2)が優勝。タネル舞璃乃が2位に入賞しました。
県南部地区新人大会2日目が9月11日(金）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
女子400Hで田口真悠(2)が優勝。100Hとの二冠を達成しました。
県南部地区新人大会2日目が9月11日(金）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
オープン女子400Hで59.02の好記録で走りました。
県南部地区新人大会1日目が9月10日(木）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
女子100Hで田口真悠(2)が14.14の大会新記録で優勝しました。
県南部地区新人大会1日目が9月10日(木）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
女子100mで大谷くる美(2)が12.05(純潔12.04）の好記録で優勝。中本葵(2)が12.28
で2位に入賞しました。
県南部地区新人大会1日目が9月10日(木）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
OP女子400R中本葵、吉澤ひまり、大谷くる美、大野瑞奈のオーダーで46.69の好記録
で走りました。
県南部地区新人大会1日目が9月10日(木）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
OP女子400ｍで大野瑞奈(3年）が55.48の好記録を出しました。
県南部地区新人大会1日目が9月10日(木）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
女子４００ｍでタネル舞璃乃(2年）が56.85で優勝しました。
県南部地区新人大会1日目が9月10日(木）上尾運動公園陸上競技場で開催されました。
女子砲丸投で将来性豊かなパトリックレナ(2年）が優勝しました。
清田コーチの陸上教室を開設しました。ときどき更新します。
速く走るためのコツや練習方法などを紹介します。
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