以降の続きは　６．入れようとすると入らないサーブのレポート　に続く

2006年6月24日の中級３・４のレッスン　より

先週のトスの高さの件は正解。トスが低くなると妙な感覚になって、スイングが小さくなりネットが多くなるみたい。 　回転系のサーブにはトスが低くなるのは大敵のようだ。 　でも、草トーナメントに慣れている年配の人には低いトスの人が多い。 　強風でトス上げに苦しんでいた時、他の人のを見たら意外と低いのに驚いた。 　以前、クイック・サービスにも挑戦したことは有ったが、練習を続けていないと結局使い物にならなくなってしまう。 　通常のサーブに加えてクイックも練習を続けていくのは難しい。 　全てをクィック・サーブに変更すると又別の問題が発生する。（緊張すると入りずらくなる。） 　そこで、風の強い日は「風がツエエーッ」と言い訳をしてあきらめることにした。

2006年6月17日の中級３・４のレッスン　より

今日は今までの流れと違って、トスの高さが気になった。 　以前から有ったのだが、今日は妙な感覚が有る。大きなゆったりとしたスイングができないのだ。 　こういう時は、トスが低くなっている時が有った。それで高くしようと思ったのだが、これでサーブの練習は終ってしまった。 　次回に試してみよう。

2006年3月26日のクラブ練習　魔法の左手

今日はちょっとサーブが乱れている。 　ダブル・フォルトになりやすい。なぜだろう。トスを前に上げるようになって、いい時と悪い時がある。 　体の開き具合か？。以前も左手で壁を意識すると良くなった。 　そこで、トスを上げた左手で壁を作り、壁を崩さないように意識した。トスを前に上げた分、壁を意識したまま倒れていくような感じだ。 　結果はGOOD!!!!!!。壁を維持できれば強くスイングしても大丈夫だ。面白いように強いサーブを打てる。 　回転系のサーブには左手が鍵だということがわかりました。フラット系はちょっと違うかもしれません。 　この感覚をどうやって維持していこうか。うれしい悩みである。（でも、良かった次の週は崩れるんだよねぇー）

2006年3月12日のクラブ練習

私が調子の良い時はナチュラルという状態の時がいいみたい。意識して強くしようとか、内転を使ってフラットを打とうとすると乱れて 　しまう。それで、トスを上げて横に流れればスライス、前に流れれば自然にフラットぎみにという感じで打つことにした。 　気分的には若干前にトスを上げることにした。でも、若干である。 　結果は良好。　相手は私が狙って色々打ってると思ってるだろうな。とんでもない、これで精一杯なんだよ。入ればラッキーなんだよ。 　調子のいいところで、バックハンドを狙うことにした。弱くてもいいから、とにかくバックハンドへ。 　あんなにダブル・フォルトで悩んでいた私が80%近くの確立でバック・ハンドに入る。不思議だ。でも威力を付けようとすると入らない。 　そこで、バックハンドを狙らうことオンリーで打つことにした。この場合はトップスライスが基本だ。 　でも、トスが流れれば．．．．。

ある日のクラブ練習より　　サーブの迷い

良かった時のサーブの再現をできる時とできない時が有る。それはおそらく体の開きの抑え具合だと思います。 　ただ、セカンド・サーブのトスを前に上げるのはつらく、序々にトスが後ろに移って行く。 　ファースト・サーブとセカンド・サーブのスイングを変えるのはダブル・フォルトになりやすいという観点から、結局サーブのトスは後ろに 　移って行く。 　トップ・スライス・サーブの弱点は中途半端に高く弾むということでしょう。 　上級者には叩き込まれ、中級者にもストレートにロブを上げられるようになりました。陣形はガタガタにくずされています。 　どうすればいいんだろう。 　バックハンドを狙ったり、深いサーブをいれようとするのだが、ダブル・フォルトが増えてきた。 　スライス・サーブで弾みを抑えようとするのだか．．．．。

ある日の中級３・４のレッスンより　　きまぐれサーブ

クラブでのサーブの再現をみてもらうべくコーチにサーブを見てもらう。 　ところが、フォームが狂いフレーム・ショットに。　あれ、どうしたんだろう？？。 　コーチ「トスを前に上げると体重が乗りますが、良くない点もあります。」 　なぜか、先日のクラブでのサーブの再現ができませんでした。 　それは今思うに、ナチュラル・フラット・トップ・スライスではなく、無理やりフラット・トップ・スライス．．．。 　つまり、意識しすぎてしまったのだと思います。

ある日のクラブ練習より　　　無心のナチュラル・サーブ

その後、私のサーブはトップ・スライスという表現に変わりました。 　ただ、トップ・スライスだと、入る確立は高いけれど上級者には叩きこまれるのです。 　それで、もがき苦しみます。腕の内転を使ってフラットぎみに打ちます。おかげで、ダブル・フォルトのオンパレードです。 　ある日開き直って、「サーブはもうあきらめて入れていこう、すごいリターンが帰ってきても、サービス・ダッシュして次のボレーで 　対処してやればいいや。」　トスをやや前に上げて軽くトップ・スライス・サーブをしてダッシュしていきました。 　ところが、なんと素晴らしいサーブが決まるようになったのです。 　そうです、ややトスを前に上げることにより、体重が乗りナチュラル・フラット・トップ・スライスと呼ぶべきサーブになったのです。 　このナチュラルというのがみそです。

ある日の中級３・４のレッスンより　　サーブのトスの位置について

私のサーブはスピン・サーブを基本にしている。 　ダブル・フォルトがいやなので、威力よりも一番入る確立の高いと言われているスピン・サーブを採用した。 　しかし、確立が低い。なぜだろう。本に書いてある通りに頭の上にトスを上げている。 　コーチ「今日はセカンドサーブにも有効なトップ・スライス・サーブの練習です。」　（Lesson1 の日とは別の日です。） 　　　　　「トスは頭の上に上げます。」 　私　　 「エッ、それはスピン・サーブの時のトスの位置ではないんですか。」 　コーチ「いえ違います。トップ・スライスです。」 　私　　 「エッ、じゃあ私が今まで打っていたのはトップ・スライスだったのですか。」 　コーチ「ええ、そうですよ。」 　なんと、まぁ、あっさり答えてくれたもんだ。私はめまいを感じた、ウソだ、じゃあ何か私はずっーと勘違いしていたのか。 　ズッーとスピンだと思っていたのに、トップ・スライスだったのかぁ。ショックで気が動転する。 　試しにコーチの言うとおりトップ・スライスを打ってみる。いや、今までと同じ打ち方で、ただスピンじゃなくトップ・スライスだと思って 　打ってみる。 　入る、入る、軽く入る。なんじゃこりゃぁ。 　注意、頭の上という表現は勘違いしやすく、直立している時の頭と、上を向いた時（背中を反った時）の頭の位置は違うという事を 　　　　　覚えておきましょう。