足もみは心と体のビタミンi(愛)

足部反射区健康法

便秘・下痢

便秘：排便が１週間に２回以下の場合。

下痢：便が泥状や水様性となり１日200g以上に増加した場合。

水分の吸収はその８５％は小腸で、１４％は大腸で、残り１％が便とともに排泄される。
原因には器質的なものと精神的(ストレス)なものがある。

便 秘

原因

�@病気による腸管の狭窄
�A腸管の蠕動運動の低下
�B肥満や妊娠による腹圧の減弱
�C便意を我慢する排便反射の低下

形  状	原   因	対応反射区
鉛筆状の細い便	大腸の狭窄・閉塞	30下行結腸 31直腸
固い便	大腸の運動低下	30下行結腸
兎糞状の固い便	直腸のけいれん性収縮	31直腸
固い便	排便我慢による排便反射の低下	31直腸

形状による原因と対応反射区

東洋医学的便秘解消法

氣血流注法によると午前５:00〜7:00までの２時間は大腸の機能が24時間の中で一番高まる時間で、この時間帯にトイレにいくと排便も容易となる。
また、この時間には胃の中は空っぽであるが、その時冷たい水や牛乳を飲むと胃と大腸の反射が起こり大腸の動きがさらに活発になる。

下 痢

原因

�@腸管の水分吸収力低下
�A腸管通過時間
�B腸液分泌の亢進
�C腸管の炎症

※下痢と便秘を繰り返す…過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎など。

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20腹腔神経叢

消化器全般の機能調整には20腹腔神経叢が効果的