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献立名
 1 ミルク 黒紫米ごはん ゆし豆腐 ふーちゃんぷるー 果物
 2 ミルク セルフおにぎり とうふ団子汁 五目煮豆 果物
 4 ミルク 焼きうどん かき玉汁 しゃきしゃきサラダ
 5 ミルク 牛肉とごぼうのしぐれ丼 みそ汁 豆の甘煮
 8 ミルク ごはん みそ汁 納豆 筑前煮 果物
 9 ミルク 芋ごはん 豚汁 ちくわの天ぷら おひたし
10 ミルク あみパン コーンクリームスープ 鮭のマヨネーズ焼き 果物
グリーンサラダ
11 ミルク 汁そば きびなごの唐揚げ 野菜のナムル
12 ミルク カレーライス(麦ごはん) 枝豆 フルーツヨーグルト
15 ミルク ごはん ほうれん草のスープ 麻婆豆腐 シュウマイ
16 ミルク ごはん みそ汁 鯖の塩焼き ひじき炒め 果物
17 ミルク 黒糖パン ホワイトシチュー ウインナ−のベーコン巻き
シーフードサラダ
18 ミルク スパゲティーきのこミートソースがけ 卵とコーンのスープ
カリカリサラダ チーズ
19 ミルク ハヤシライス(麦ごはん) フルーツ白玉ポンチ カルモンド
22 ミルク こーじゅーしー アーサ汁 タコの和え物 くずもち
24 ミルク 胚芽パン 野菜スープ 魚のフライタルタルソースがけ 果物
ポテトサラダ
25 ミルク みそラーメン ワカメの酢の物 ふかし芋
26 ミルク そぼろ丼 みそ汁 かぼちゃの煮付け
29 ミルク ごはん みそ汁 ふりかけ 煮込みすき焼き
30 ミルク ごはん 春雨スープ 肉団子の甘酢あんかけ 果物
11月の献立表をUpしました。

さて、今月の沖縄メニューは、
  1日、黒紫米ごはんゆし豆腐ふーちゃんぷるー
 11日、汁そば
 22日、こーじゅーしーアーサ汁
でした。
今月は沖縄メニュー少なめでした。
しかし、22日の”タコの和え物”に使われたタコですが、
西表で捕れたタコを使っています。
しかも、あの”しょうとくさん”にお願いして捕って来て貰ったそうです。