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献立名
 1 ミルク 汁そば きゅうりのたたき
 2 ミルク そぼろごはん みそ汁 おひたし みかん
 5 ミルク ごはん ちくわの磯辺揚げ 千切りイリチー みそ汁
 6 ミルク ごはん 豚肉のしょうが焼き えんさいチャンプルー みそ汁
 7 ミルク あみバターパン ハムフライ スパゲティーサラダ りんご
コーンクリームスープ
 8 ミルク チキンカレー(麦ごはん) ゆで卵 みかん
 9 ミルク スパゲティーナポリタン ごぼうサラダ ほうれん草スープ オレンジ
12 ミルク ごはん サンマの塩焼き 野菜炒め みそ汁
13 ミルク ごはん 千草焼き こぶぴら みそ汁
14 ミルク なかよし胚芽パン スライスチーズ ささみフライ サラダ 柿
野菜スープ
15 ミルク 味噌ラーメン かき揚げ 大豆とりんごのサラダ
16 ミルク 秋の香りごはん なます けんちん汁
19 ミルク ごはん サバのカレー風味揚げ 五目煮豆 みそ汁
20 ミルク 中華丼 春雨スープ 野菜ナムル
21 ミルク 黒糖パン 肉団子の甘辛煮 生野菜 ポタージュスープ りんご
22 ミルク 焼きそば アメリカンドッグ ふわふわスープ
26 ミルク 硬ジューシー おひたし ゆし豆腐
27 ミルク ごはん わかさぎのから揚げ ひじき炒め みそ汁
28 ミルク 揚げパン 海藻サラダ ホワイトシチュー みかん
29 ミルク カレーうどん 山吹和え バナナ
30 ミルク 牛丼 おかか和え みそ汁
北寄りの風が強い風が多くなり、西表でも秋本番です。
さて、今月の沖縄メニューは、
  1日、汁そば
  5日、千切りイリチー
  6日、えんさいチャンプルー
 22日、焼きそば
 26日、硬ジューシーゆし豆腐
でした。
6日のえんさいチャンプルーが新メニューです。
えんさいは中国野菜ですが、沖縄でもポピュラーなシャキシャキとした
歯応えの野菜です。