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技一覧 た〜と
技一覧「た」
| 技 / タイプ / 分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| ダークホール タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：80 PP：10 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「ねむり」状態にする ダークライ専用技 |
| 能力が下がった状態を解除する |
| たいあたり タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：50 命中：100 PP：35 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 100 |
| だいちのちから タイプ：じめん 分類：特殊 |
| 威力：90 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手の「とくぼう」を下げる |
| 175 |
| だいばくはつ タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：250 命中：100 PP：5 技マシン 64 |
| 範囲：相手・味方複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 使用後、自分が「ひんし」状態になる 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 200 |
| ダイビング タイプ：みず 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：10 秘伝 7 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターン目に水中に潜り、２ターン目で攻撃 |
| 160 |
| だいもんじ タイプ：ほのお 分類：特殊 |
| 威力：110 命中：85 PP：5 技マシン 38 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手を「やけど」状態にする 相手が「こおり」状態の場合解除される |
| 185 |
| ダイヤストーム タイプ：いわ 分類：物理 |
| 威力：100 命中：95 PP：5 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 50%の確率で自分の「ぼうぎょ」を１段階上げる ディアンシー専用技 |
| 180 |
| たがやす タイプ：じめん 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：相手・味方複数 遠隔：○ 直接攻撃：× |
| くさタイプのポケモンの「こうげき」「とくこう」を １段階上げる |
| 「こうげき」が１段階上がる |
| たきのぼり タイプ：みず 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 技マシン 98 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 20%の確率で相手をひるませる |
| 160 |
| だくりゅう タイプ：みず 分類：特殊 |
| 威力：90 命中：85 PP：10 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 30%の確率で相手の命中率を１段階下げる 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 175 |
| たくわえる タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「ぼうぎょ」「とくぼう」を１段階上げる ３回までたくわえることが可能 |
| 自分のＨＰが回復 |
| ダストシュート タイプ：どく 分類：物理 |
| 威力：120 命中：80 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 30%の確率で相手を「どく」状態にする |
| 190 |
| たたきつける タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：80 命中：75 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 160 |
| たたみがえし タイプ：かくとう 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：味方場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| そのターンの相手の攻撃技を受けない 味方への攻撃も防ぐことができる ポケモンを出したターンのみ成功 変化技は防止できない |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| たたりめ タイプ：ゴースト 分類：特殊 |
| 威力：65 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 状態異常の相手に２倍ダメージを与える |
| 160 |
| たつまき タイプ：ドラゴン 分類：特殊 |
| 威力：40 命中：100 PP：20 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 20%の確率で相手をひるませる 相手が「そらをとぶ」「とびはねる」等で 空中にいても命中する 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 100 |
| タネばくだん タイプ：くさ 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 160 |
| タネマシンガン タイプ：くさ 分類：物理 |
| 威力：25 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターンに２〜５回連続攻撃 |
| 140 |
| ダブルアタック タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：35 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターンに２回攻撃 |
| 140 |
| ダブルチョップ タイプ：ドラゴン 分類：物理 |
| 威力：40 命中：90 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターンに２回攻撃 |
| 100 |
| ダブルニードル タイプ：どく 分類：物理 |
| 威力：25 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターンに２回攻撃 20%の確率で相手を「どく」状態にする |
| 100 |
| タマゴうみ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分のHPを最大HPの半分回復させる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| タマゴばくだん タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：100 命中：75 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 180 |
| だましうち タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：60 命中：− PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 必ず攻撃が当たる |
| 120 |
| たまなげ タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：15 命中：85 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターンに２〜５回攻撃 |
| 100 |
| ダメおし タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：60 命中：100 PP：10 |
| 範囲： 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手がそのターンに既にダメージを受けている 場合、威力が２倍になる |
| 120 |
| だんがいのつるぎ タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：120 命中：85 PP：10 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 複数攻撃した場合、威力は4分の3に、 バトルロイヤルでは２分の１に低下。 |
| 190 |
.
技一覧「ち」
| 技 / タイプ / 分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| ちいさくなる タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の回避率を２段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| ちからをすいとる タイプ：くさ 分類：変化 |
| 威力：− 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「こうげき」を１段階下げたあと、 下げた「こうげき」の値分のＨＰを回復。 |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| ちきゅうなげ タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：− 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 自分と同じレベル数値分の固定ダメージ |
| 100 |
| チャージビーム タイプ：でんき 分類：特殊 |
| 威力：50 命中：90 PP：10 技マシン 57 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 70%の確率で自分の「とくこう」を１段階上げる |
| 100 |
| チャームボイス タイプ：フェアリー 分類：特殊 |
| 威力：40 命中：− PP：15 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手に必ず攻撃が当たる 相手が「みがわり」を使っていても効果あり 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 100 |
| ちょうおんぱ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：55 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「こんらん」状態にする 相手が「みがわり」を使っていても効果あり |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| ちょうのまい タイプ：むし 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「とくこう」「とくぼう」「すばやさ」を それぞれ１段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| ちょうはつ タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：100 PP：20 技マシン 12 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ３ターンの間、相手は攻撃技しか出せなくなる |
| 「こうげき」が１段階上がる |
技一覧「つ」
| 技 / タイプ / 分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| ついばむ タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：60 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：○ |
| 相手が戦闘中に効果のあるきのみを持っていた 場合、きのみの効果を自分に発動する |
| 120 |
| つきのひかり タイプ：フェアリー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：5 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| HPを回復する 天気が「ひざしがつよい」状態の時は 最大HPの3分の2を回復 天気が「あめ」「すなあらし」「あられ」の時は 最大HPの4分の1を回復 通常時は最大HPの2分の1を回復 |
| 能力が下がった状態を解除する |
| つけあがる タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：20 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 自分の能力が１段階上がると、 威力が20上がる。（最大860） |
| 160 |
| つじぎり タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：70 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 急所に当たりやすい |
| 140 |
| つつく タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：35 命中：100 PP：35 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：○ |
| 100 |
| つっぱり タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：15 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターン２〜５回攻撃 |
| 100 |
| つのでつく タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：65 命中：100 PP：25 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 120 |
| つのドリル タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：− 命中：30 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手を「ひんし」状態にする。相手のレベルが 自分より高いと命中しない 逆に自分のレベルが高いほど 命中率が上がる |
| 180 |
| つばさでうつ タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：60 命中：100 PP：35 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：○ |
| 120 |
| つばめがえし タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：60 命中：− PP：20 技マシン 40 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：○ |
| 必ず攻撃が当たる |
| 120 |
| つぶらなひとみ タイプ：フェアリー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 必ず先制攻撃でき、相手の「こうげき」を１段階下げる |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| つぼをつく タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：30 |
| 範囲：自分・味方１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ランダムで「こうげき」「ぼうぎょ」「とくこう」 「とくぼう」「すばやさ」どれかを２段階上げる |
| 技が急所に当たりやすくなる |
| つめとぎ タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：15 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「こうげき」と命中率をそれぞれ１段階上げる |
| 「こうげき」が１段階上がる |
| つららおとし タイプ：こおり 分類：物理 |
| 威力：65 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 30%の確率で相手をひるませる |
| 160 |
| つららばり タイプ：こおり 分類：物理 |
| 威力：25 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターンに２〜５回攻撃 |
| 140 |
| つるぎのまい タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 技マシン 75 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「こうげき」を２段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| つるのムチ タイプ：くさ 分類：物理 |
| 威力：45 命中：100 PP：25 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 100 |
.
技一覧「て」
| 技 / タイプ / 分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| であいがしら タイプ：むし 分類：物理 |
| 威力：90 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 必ず先制攻撃可能だが、出したターンにしか成功しない。 優先度は「ねこだまし」より低め。その他の先制技より早く出せる。 ただし、相手が同時に「であいがしら」「しんそく」「フェイント」を 出した場合は、すばやさが早い方が優先。 |
| 175 |
| ＤＤラリアット タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：85 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手の能力変化の影響を受けない。 |
| 160 |
| てかげん タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：40 命中：100 PP：40 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| この技で相手が「ひんし」状態になるダメージを 与えてもHPが必ず１残す ポケモンバンクで期間限定配布 セレビィが覚えている |
| 100 |
| テクスチャー タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：30 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の持っている技のタイプのうち １つと同じになる |
| 全ての能力が１段階上がる |
| テクスチャー２ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：100 PP：30 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分のタイプを相手が直前に使った 技のタイプを半減または無効にする タイプに変化 |
| 自分のＨＰが回復 |
| テクノバスター タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：120 命中：100 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 持たせたカセットに合わせてタイプが変化する |
| 190 |
| デスウイング タイプ：ひこう 分類：特殊 |
| 威力：80 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：× |
| 相手に与えたダメージの4分の3の値分HPを回復 |
| 160 |
| てだすけ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：味方１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 先制になって選んだ味方１匹の技の威力を 1.5倍にする |
| 能力が下がった状態を解除する |
| てっぺき タイプ：はがね 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：15 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「ぼうぎょ」を２段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| テレキネシス タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ３ターンの間、相手を「ふゆう状態」状態にする じめんタイプの技と「じわれ」「ぜったいれいど」 「つのドリル」「ハサミギロチン」以外の技が 必ず命中する |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| テレポート タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 野生ポケモンとの戦闘から逃げる 移動時は最後に立ち寄ったポケモン センターにテレポートする |
| 自分のＨＰが回復 |
| てをつなぐ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：味方 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 効果なし 期間限定 ニンテンドーWi-Fiコネクション ふしぎな贈り物で配布されたビビヨンが 覚えています 親名「GTS」 |
| 全ての能力が１段階上がる |
| でんきショック タイプ：でんき 分類：特殊 |
| 威力：40 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手を「まひ」状態にする |
| 100 |
| でんげきは タイプ：でんき 分類：特殊 |
| 威力：60 命中：− PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 必ず攻撃が当たる |
| 120 |
| でんこうせっか タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：40 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 必ず先制攻撃ができる。相手が同じ先制技を 使った場合、「すばやさ」が高い方が優先 |
| 100 |
| てんしのキッス タイプ：フェアリー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：75 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「こんらん」状態にする |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| でんじは タイプ：でんき 分類：変化 |
| 威力：− 命中：90 PP：20 技マシン 73 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「まひ」状態にする じめんタイプには効果なし |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| でんじふゆう タイプ：でんき 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、じめんタイプ技のダメージを受けない |
| 回避率が１段階上がる |
| でんじほう タイプ：でんき 分類：特殊 |
| 威力：120 命中：50 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 100%の確率で相手を「まひ」状態にする |
| 190 |
技一覧「と」
| 技 / タイプ / 分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| とおせんぼう タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手に逃げられなくする トレーナー戦では相手ポケモンの 入れ替えをできなくする |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| トーチカ タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| そのターン、相手の技を受けない。 直接攻撃をしてきた相手を「どく」状態にする。 連続で使うと失敗しやすい。 |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| とおぼえ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：40 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「こうげき」を１段階上げる |
| 「こうげき」が１段階上がる |
| とぎすます タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：30 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 次のターン、出す技が必ず急所に当たる。 |
| 「こうげき」が１段階上がる |
| ときのほうこう タイプ：ドラゴン 分類：特殊 |
| 威力：150 命中：90 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 使用した次のターンは反動で動けない ディアルガと配布ダークライ・アルセウスが 覚えている |
| 200 |
| どくガス タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：90 PP：40 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「どく」状態にする |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| どくづき タイプ：どく 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：20 技マシン 84 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 30%の確率で相手を「どく」状態にする |
| 160 |
| どくどく タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：90 PP：10 技マシン 6 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「もうどく」状態にする。 ダメージはターンごとに増加。 どくタイプのポケモンが使うと必ず命中する |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| どくどくのキバ タイプ：どく 分類：物理 |
| 威力：50 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 50%の確率で相手を「もうどく」状態にする もうどくダメージはターンごとに増加 |
| 100 |
| どくのこな タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：75 PP：35 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「どく」状態にする |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| どくのいと タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：100 PP：25 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「どく」状態にして、「すばやさ」を１段階下げる。 |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| どくばり タイプ：どく 分類：物理 |
| 威力：15 命中：100 PP：35 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 30%の確率で相手を「どく」状態にする |
| 100 |
| どくびし タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：相手の場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手がポケモンを出すと、相手を「どく」状態にする どくびしを２回使っている場合「もうどく」状態にする もうどくのダメージはターンごとに増加 どくタイプのポケモンを出されると効果が消える 特性「ふゆう」、ひこうタイプのポケモンには効果なし |
| 「ぼうぎょ」が１段階上がる |
| とぐろをまく タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「こうげき」「ぼうぎょ」と命中率をそれぞれ １段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| とげキャノン タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：20 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターンに２〜５回攻撃 |
| 100 |
| とける タイプ：どく 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「ぼうぎょ」を２段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| とっしん タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：90 命中：85 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手に与えたダメージの4分の1が返ってくる |
| 175 |
| とっておき タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：140 命中：100 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 「とっておき」以外の技をそれぞれ１回ずつ 使用しないと失敗 |
| 200 |
| とどめばり タイプ：むし 分類：物理 |
| 威力：30 命中：100 PP：25 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| この技で相手を倒すと、自分の「こうげき」が ２段階上がる |
| 100 |
| とびかかる タイプ：むし 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 100％の確率で相手の「こうげき」を１段階下げる |
| 160 |
| とびげり タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：100 命中：95 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 攻撃が外れた場合、自分の最大HPの2分の1の ダメージが自分に返ってくる |
| 180 |
| とびはねる タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：85 命中：85 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：○ |
| １ターン目に飛びあがり、２ターン目で攻撃 30%の確率で相手を「まひ」状態にする |
| 160 |
| とびひざげり タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：130 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 攻撃が外れた場合、自分の最大HPの2分の1の ダメージが自分に返ってくる |
| 195 |
| ともえなげ タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：60 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 後攻になり相手を攻撃後、野生ポケモンの戦闘が終わる 相手のレベルが高い場合は終了しない 複数のポケモンがいる場合も終了せず トレーナー戦では、攻撃後に強制的に ポケモン入れ替えが発生 トレーナーに入れ替えるポケモンが いない場合 入れ替わりは発生しない |
| 120 |
| トライアタック タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：80 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 20%の確率で相手を「やけど」「まひ」「こおり」の どれかの状態にする |
| 160 |
| ドラゴンクロー タイプ：ドラゴン 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 技マシン 2 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 160 |
| ドラゴンダイブ タイプ：ドラゴン 分類：物理 |
| 威力：100 命中：75 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 20%の確率で相手をひるませる 相手が「ちいさくなる」を使っていると 必ず命中し威力が２倍になる |
| 180 |
| ドラゴンテール タイプ：ドラゴン 分類：物理 |
| 威力：60 命中：90 PP：10 技マシン 82 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 後攻になり相手を攻撃後、野生ポケモンの戦闘が終わる 相手のレベルが高い場合は終了しない 複数のポケモンがいる場合も終了せず トレーナー戦では、攻撃後に強制的に ポケモン入れ替えが発生 トレーナーに入れ替えるポケモンが いない場合 入れ替わりは発生しない |
| 120 |
| ドラゴンハンマー タイプ：ドラゴン 分類：物理 |
| 威力：90 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 175 |
| トラップシェル タイプ：ほのお 分類：とくしゅ |
| 威力：150 命中：100 PP：5 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ターンの最初にトラップを仕掛け、物理技を当ててきた相手にダメージを与える。 |
| 200 |
| トリック タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の道具と自分の道具を入れ替える |
| 「すばやさ」が２段階上がる |
| トリックガード タイプ：フェアリー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：10 |
| 範囲：味方場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| そのターンの相手の変化技を防ぐ 味方の攻撃も防ぐ 攻撃技を防ぐことはできない |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| トリックルーム タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：5 技マシン 92 |
| 範囲：相手・味方場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間「すばやさ」が低い順に行動する 先制攻撃可能な技は先に出る 効果中にもう一度使うと効果は解除される |
| 命中率が１段階上がる |
| トリプルキック タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：10 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| ３回連続で攻撃 2回目は20、3回目は30になる |
| 120 |
| ドリルくちばし タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：○ 直接攻撃：○ |
| 160 |
| ドリルライナー タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：80 命中：95 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 急所に当たりやすい |
| 160 |
| ドレインキッス タイプ：フェアリー 分類：特殊 |
| 威力：50 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手に与えたダメージの4分の3の値だけHP回復 |
| 100 |
| ドレインパンチ タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：75 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手に与えたダメージの2分の1の値だけHP回復 |
| 140 |
| どろあそび タイプ：じめん 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：15 |
| 範囲：相手・味方場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、でんきタイプ技の威力が3分の1になる |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| どろかけ タイプ：じめん 分類：特殊 |
| 威力：20 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 100%の確率で相手の命中率を１段階下げる |
| 100 |
| どろばくだん タイプ：じめん 分類：特殊 |
| 威力：65 命中：85 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 30%の確率で相手の命中率を１段階下げる |
| 120 |
| トロピカルキック タイプ：くさ 分類：物理 |
| 威力：70 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 100％の確率で相手の「こうげき」を１段階下げる。 |
| 140 |
| どろぼう タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：60 命中：100 PP：25 技マシン 46 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 自分が道具を持っておらず、相手が道具を持って いた場合、相手の道具を自分のものにする |
| 120 |
| ドわすれ タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：− 命中：− PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「とくぼう」を２段階上げる |
| 能力が下がった状態を解除する |
| とんぼがえり タイプ：むし 分類：物理 |
| 威力：70 命中：100 PP：20 技マシン 89 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 攻撃後、手持ちの控えポケモンと入れ替わる |
| 140 |
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