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Ｚ技
Ｚわざ（タイプ）
| 技名 |
| タイプ・威力・分類 |
| 使用方法 |
| Ｚクリスタル入手方法 |
| アシッドポイズンデリート | タイプ：どく 威力：− 分類：物理・特殊 |
| どくタイプ技を覚えているポケモンに「ドクＺ」を持たせて使用。 |
| ・ポニ島 ポニのこどう スカル団のイベント |
| アルティメットドラゴンバーン | タイプ：ドラゴン 威力：− 分類：物理・特殊 |
| ドラゴンタイプ技を覚えているポケモンに「ドラゴンＺ」を持たせて使用。 |
| ・ポニ島 ポニの大峡谷 試練達成後 |
| ウルトラダッシュアタック | タイプ：ノーマル 威力：− 分類：物理・特殊 |
| ノーマルタイプ技を覚えているポケモンに「ノーマルＺ」を持たせて使用。 |
| メレメレ島 ２ばんどうろ「しげみのどうくつ」の イリマの試練をクリアする |
| マキシマムサイブレイカー | タイプ：エスパー 威力：− 分類：物理・特殊 |
| エスパータイプ技を覚えているポケモンに「エスパーＺ」を持たせて使用。 |
| ウラウラ島 ハイナ砂漠 台座を調べる |
| ぜんりょくむそうげきれつけん | タイプ：かくとう 威力：− 分類：物理・特殊 |
| かくとうタイプ技を覚えているポケモンに「カクトウＺ」を持たせて使用。 |
| メレメレ島 リリィタウンで大試練 しまキングの「ハラ」に勝利する |
| スパーキングギガボルト | タイプ：でんき 威力：− 分類：物理・特殊 |
| でんきタイプ技を覚えているポケモンに「デンキＺ」を持たせて使用。 |
| ・ウラウラ島 ホクラニ岳 天文台 マーマネの試練をクリアする |
| スーパーアクアトルネード | タイプ：みず 威力：− 分類：物理・特殊 |
| みずタイプ技を覚えているポケモンに「ミズＺ」を持たせて使用。 |
| ・アーカラ島 ５番道路「せせらぎのおか」 スイレンの試練をクリアする |
| ぜったいほしょくかいてんざん | タイプ：むし 威力：− 分類：物理・特殊 |
| むしタイプ技を覚えているポケモンに「ムシＺ」を持たせて使用。 |
| ・ウラウラ島 ポータウン グズマに勝利後、横にあるＺクリスタルを調べる |
| ダイナミックフルフレイム | タイプ：ほのお 威力：− 分類：物理・特殊 |
| ほのおタイプ技を覚えているポケモンに「ホノオＺ」を持たせて使用。 |
| アーカラ島 ７番道路「ヴェラかざんこうえん」 カキの試練をクリアする |
| ちょうぜつらせんれんげき | タイプ：はがね 威力：− 分類：物理・特殊 |
| はがねタイプ技を覚えているポケモンに「ハガネＺ」を持たせて使用。 |
| ・ウラウラ島 ホクラニ岳 天文台 マーレインからもらう |
| ファイナルダイブクラッシュ | タイプ：ひこう 威力：− 分類：物理・特殊 |
| ひこうタイプ技を覚えているポケモンに「ヒコウＺ」を持たせて使用。 |
| ・メレメレ島 テンカラットヒル |
| ブラックホールイクリプス | タイプ：あく 威力：− 分類：物理・特殊 |
| あくタイプ技を覚えているポケモンに「アクＺ」を持たせて使用。 |
| ウラウラじま エーテルハウスでグラジオとバトル後 マリエシティで しまキング「クチナシ」の大試練を達成する |
| ブルームシャインエクストラ | タイプ：くさ 威力：− 分類：物理・特殊 |
| くさタイプ技を覚えているポケモンに「クサＺ」を持たせて使用。 |
| アーカラ島 シェードジャングル マオの試練をクリアする |
| むげんあんやへのいざない | タイプ：ゴースト 威力：− 分類：物理・特殊 |
| ゴーストタイプ技を覚えているポケモンに「ゴーストＺ」を持たせて使用。 |
| ・ウラウラ島 14番道路 メガやす跡地でアセロラの試練をクリアする |
| ライジングランドオーバー | タイプ：じめん 威力：− 分類：物理・特殊 |
| じめんタイプ技を覚えたポケモンに「ジメンＺ」を持たせて使用。 |
| ポニ島 大峡谷 ハプウの大試練をクリアする |
| ラブリースターインパクト | タイプ：フェアリー 威力：− 分類：物理・特殊 |
| フェアリータイプ技を覚えたポケモンに「フェアリーＺ」を持たせて使用。 |
| ・ポニ島 マツリカの試練達成後 |
| レイジングジオフリーズ | タイプ：こおり 威力：− 分類：物理・特殊 |
| こおりタイプ技を覚えたポケモンに「コオリＺ」を持たせて使用。 |
| ・ウラウラ島 ラナキラマウンテン 内部の台座 |
| ワールズエンドフォール | タイプ：いわ 威力：− 分類：物理・特殊 |
| いわタイプ技を覚えたポケモンに「イワＺ」を持たせて使用。 |
| アーカラ島 いのちのいせきで大試練 しまクイーンの「ライチ」に勝利する |
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Ｚ技（特定のポケモン専用）
| 技 / タイプ / 分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| シャドーアローズストライク | タイプ：くさ 威力：180 分類：物理 |
| 技「かげぬい」を覚えたジュナイパーに 「ジュナイパーＺ」を持たせることで使用可能。 |
| ・ウラウラ島 マーマネの試練達成後 マリエシティ庭園イベントで入手（最初に選んだポケモン対象） ・殿堂入り後、リリィタウンのしまキングハラに勝利する。 （最初に選んでないポケモン対象） |
| ハイパーダーククラッシャー | タイプ：あく 威力：180 分類：物理 |
| 技「ＤＤラリアット」を覚えたガオガエンに 「ガオガエンＺ」を持たせることで使用可能。 |
| ・ウラウラ島 マーマネの試練達成後 マリエシティ庭園イベントで入手（最初に選んだポケモン対象） ・殿堂入り後、リリィタウンのしまキングハラに勝利する。 （最初に選んでないポケモン対象） |
| わだつみのシンフォニア | タイプ：みず 威力：195 分類：特殊 |
| 技「うたかたのアリア」を覚えたアシレーヌに 「アシレーヌＺ」を持たせることで使用可能。 |
| ・ウラウラ島 マーマネの試練達成後 マリエシティ庭園イベントで入手（最初に選んだポケモン対象） ・殿堂入り後、リリィタウンのしまキングハラに勝利する。 （最初に選んでないポケモン対象） |
| ライトニングサーフライド | タイプ：でんき 威力：175 分類：特殊 |
| 技「10まんボルト」を覚えたライチュウ（アローラのすがた） に「アロライＺ」を持たせることで使用可能。 100％の確率で相手を「まひ」状態にする。 |
| ・ポニ島 海の民の村の民家の男性に ライチュウ（アローラのすがた）を見せる。 |
| ほんきをだす こうげき | タイプ：ノーマル 威力：210 分類：物理 |
| 技「ギガインパクト」を覚えたカビゴンに 「カビゴンＺ」を持たせることで使用可能。 |
| アーカラ島 カンタイシティのホテルしおさい３階に いるアクセサリーを扱う男性にカビゴンを見せる。 |
| ひっさつのピカチュ〜ト | タイプ：でんき 威力：210 分類：物理 |
| 技「ボルテッカー」を覚えたピカチュウに 「ピカチュウＺ」を持たせることで使用可能。 |
| ・アーカラ島 ハノハノリゾート レポーターとバトル後、ピカチュウからもらえる |
| ナインエボルブースト | タイプ：ノーマル 威力：− 分類：変化 |
| 技「とっておき」を覚えたイーブイに 「イーブイＺ」を持たせることで使用可能。 「こうげき」「ぼうぎょ」「とくこう」「とくぼう」「すばやさ」が ２段階上がる。 |
| ・殿堂入り後、アーカラ島 ロイヤルアベニューの スーパーメガやすで、レジのカゲトラと会話後、 進化形イーブイ使い全員に勝利して カゲトラに勝利後入手。 |
| ガーディアン・デ・アローラ | タイプ：フェアリー 威力：− 分類：特殊 |
| 技「しぜんのいかり」を覚えたカプ・コケコ、カプ・テテフ、 カプ・ブルル、カプ・レヒレに「カプＺ」を 持たせることで使用可能。 相手の残りＨＰの４分の３ダメージを与える。 |
| 殿堂入り後、カプ・コケコ、カプ・テテフ、カプ・ブルル カプ・レヒレのいずれかを捕獲すると入手。 |
| サンシャインスマッシャー | タイプ：はがね 威力：200 分類：物理 |
| 技「メテオドライブ」を覚えたソルガレオ、 またはネクロズマ「たそがれのたてがみ」に ソルガレオＺを持たせると使用可能。 相手の特性を影響を受けずに攻撃できる。 |
| マツリカの試練でイリマとバトル後、リリィタウンの マハロさんどうでソルガレオ捕獲時に入手。 |
| ムーンライトブラスター | タイプ：ゴースト 威力：200 分類：特殊 |
| 技「シャドーレイ」を覚えたルナアーラ、 またはネクロズマ「あかつきのつばさ」に ルナアーラＺを持たせると使用可能。 相手の特性を影響を受けずに攻撃できる。 |
| マツリカの試練でイリマとバトル後、リリィタウンの マハロさんどうでルナアーラ捕獲時に入手。 |
| ぽかぼかフレンドタイム | タイプ：フェアリー 威力：190 分類：物理 |
| 技「じゃれつく」を覚えさせたミミッキュに ミミッキュＺを持たせると使用可能。 |
| ウラウラの大試練達成後、夜に１４番道路 メガやす跡地にいるミミッキュの問いに答える。 |
| ラジアルエッジストーム | タイプ：いわ 威力：190 分類：物理 |
| 技「ストーンエッジ」を覚えたルガルガンに ルガルガンＺを持たせると使用可能。 場に掛かっているフィールド効果を消す。 |
| ウラウラ島到着後、ハウとのバトルに勝利する。 |
| ブレイジングソウルビート | タイプ：ドラゴン 威力：185 分類：特殊 |
| 技「スケイルノイズ」を覚えたジャラランガに ジャラランガＺを持たせると使用可能。 自分の「こうげき」「ぼうぎょ」「とくこう」「とくぼう」 「すばやさ」を１段階上げる。 複数攻撃した場合、威力が3/4になる。 バトルロイヤルでは威力が1/2になる。 |
| 殿堂入り後、ポニのこうやにある こうやのよこあなの台座。 |
| てんこがすめつぼうのひかり | タイプ：エスパー 威力：200 分類：特殊 |
| 技「フォトンゲイザー」を覚えた ウルトラネクロズマにウルトラネクロＺを持たせる ことで使用可能。 自分の「こうげき」と「とくこう」を比較して 高い方の数値で攻撃する。 |
| ラナキラマウンテン途中にいるネクロズマを 捕獲する。 |
| オリジンズスーパーノヴァ | タイプ：エスパー 威力：185 分類：特殊 |
| 技「サイコキネシス」を覚えたミュウに 「ミュウＺ」を持たせることで使用可能。 |
| ・ポケモンバンク使用特典（現在終了） アーカラ島 カンタイシティのホテルしおさい ３階に いるアクセサリーを扱う男性にミュウを見せる。 |
| 1000まんボルト | タイプ：でんき 威力：195 分類：特殊 |
| 技「１０まんボルト」を覚えた サトシのピカチュウに「サトピカＺ」を持たせる ことで使用可能。急所に当たりやすい。 |
| ・2017年 ポケモン前売券特典で 入手できるサトシのピカチュウが 「サトピカＺ」所持。 ・上記で入手したサトシのピカチュウを ポケモンバンク等で送り、４番道路の ピカチュウの谷のピカチュウから貰う。 |
| しちせいだっこんたい | タイプ：ゴースト 威力：195 分類：物理 |
| 技「シャドースチール」を覚えたマーシャドーに 「マーシャドーＺ」を持たせることで使用可能。 |
| ・2017 ポケモン映画で配布されたマーシャドーが 「マーシャドーＺ」を所持（現在終了） ・アーカラ島 カンタイシティのホテルしおさい ３階に いるアクセサリーを扱う男性にマーシャドーを見せる。 |
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