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目をつむり　また生きよ

　　　　
　　　　何を焦っているのだ
　　　　
　　　　目をつむり
　　　　
　　　　静かに　呼吸してごらん
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　その暗闇の中にも
　　　　
　　　　赤や青や緑や黄色
　　　　
　　　　細かな光が見えてくる
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　光を心の目で追いつつ
　　　　
　　　　頭を鎮めてみてごらん
　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　焦りの心が
　　　　
　　　　ひと呼吸ひと呼吸するたんびに
　　　　
　　　　収まっていくのが分かるだろう
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　何を焦っているのだ
　　　　
　　　　とにかく　目をつむって
　　　　
　　　　また　生きてみることだ
　　　　
　　　
　　　　　　

2007年10月1日　ヒメパセリ

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