意地を通せば窮屈だ。

　予定通り一昨日まで“ソフト断食”敢行。で、感想だが、思っていたほど辛くなかった。何なら、あと5日くらいやっても平気そう。出来てしまったら、それはそれで恐いが。
　まあ、何はともあれ、ジーパンのジッパーがすんなり上がるようになった。どの程度細くなったかというと、断食敢行前は、腹筋に力を入れても全く割れ目は現れなかったが（笑）、断食後は腹筋に力を入れればそこに腹筋が存在する事が判る程度の割れ目が現れるようになったというくらい。
　とはいえ、腹回りの脂肪というのは一番最後まで残るもの。ウエストは細くなったものの、腹回りにはまだ微妙に脂肪が付いている（まあ、こんなものは服を着ていれば誰にも判らないが）。
　まあ折角だから、これを機会に、今度はエクササイズで余計な脂肪を落としてみようかなぁと思っている。

　本日より“ソフト断食”開始。何故ならば、ズボンのジッパーを自然に上げられなくなってきたから（笑）。
　まあ、“断食”といっても、お腹に何も入れないのは身体に良くないので（身体に良くない事より、低血糖になって立ちくらみがして気分が悪くなるのが辛い）、お茶と1日1杯のスープは飲む。
　で、食べないだけだと大して脂肪が減らずに筋肉が痩せてしまうので、軽めの筋トレもする。
　一応、1週間続ける予定。大丈夫かな？

　無理してジャンキーの譫言のようなクズを読んだ反動で、無性にまともな文章が読みたくなった。
　という事で、読みかけだったキングの小説を久しぶりに読み進めた。

　ところでうちのパソコンの調子だが、電源投入直後は大抵異常はないのだが、しばらくすると例の異音が鳴り始める。と、書いているそばからまた鳴り始めた。
　参ったな。

　午前中、雨がぽつぽつ降る中、本屋に行き『将棋世界』を買い、本屋の近くのパチ屋さんを覗いてから帰途につく。
　途中にあるコンビニで弁当等を買い帰宅。
　弁当を食って、適当にブログを更新して、その後、布団にもぐって『将世』を読んでいたら眠ってしまった。
　日付が変わってから目が覚め、『きらきらアフロ』を観る。小腹が空いたので、昼間に買っておいたカップ麺を食べ、今これを書いている。

　客観的に一日の自分の行動を書いてみた。
　何だかなぁ。

　前の晩早く寝たら、外が明るくなる前に目が覚めてしまった。
　で、とりあえず、そのうちアップする予定の記事を書いて時間調整して、頃合いを見計らってコンビニで弁当を買ってきて、それを食いながらＮＨＫ杯観戦。
　その後、いい加減、“仕事”の為の勉強でもするかねぇ、と思っていたのが、何だかとても眠かったので寝た。
　昼間から寝てしまったら、次の日の朝まで眠っていられる訳もなく、今こうしてどうでもいいような日記を書いている次第。
　何だかなぁ。