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あなたは、アクセスカウンタ人目のお客様です。


ランナーズに載せていただきました!!



『4分半の男』として取り上げていただけました。
アミノバイタルの宣伝で初の1ページ掲載!(*^▽^*)

2018年2月号(2017年12月末に発売分)






ち〜む怪速亭の新しい帽子とシャツを作成しました!

ち〜む怪速亭の新しいグッズ販売です。
興味のある方は買ってくださいね〜



ランナーズに載りましてん!!

 

若ちゃんのはからいで、ランナーズに載せていただけることができました。
題して『40代後半・サブスリーランナーが語るレース直前の過ごし方』
なんか恥ずかしいです。。(^^ゞ

2011年12月号(10月末に発売分)



マラニックのページもありますよ!

これまでたくさんのマラニックに参加してきましたが、
私がずぼらなために、あまりUPできておりません・・




四万十川100kmマラソンで悲願達成!年2回開催のヤキヤキ会のページです


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ニューヨークに行ってきました!
(2005年11月11日〜19日)

          

















わが家は
アウトドアクッキングが大好き!



     

  


    

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