意地を通せば窮屈だ。

　冗談はさておき、久しぶりの更新。
　で、ブログの更新を滞っていた間何をしていたかを少し。

　1月に体型維持のために（笑）ウォーキング＋ジョギングを開始。
　自分の体力と相談した結果、とりあえずウォーキング4キロ、ジョギング4キロをメニューにした。
　愕然としたのが4キロを走るのに27分もかかった事。小学生の頃より遅いじゃん（もっとも、小学生の頃に1.5キロ以上走った事はないが）。
　という事で、4キロ24分を目標に、2日やって1日休むというゆるい感じで続けていたのだが、ウォーキング用の靴で走っていたのが悪かったらしく、膝が痛くなってとてもじゃないがジョギングを続けられなくなった。
　仕方がないのでウォーキングのみ8キロに変更したのだが、あまり心肺に負担が掛からなくて今一つ運動した感じがしない。
　それじゃあと思って、上り坂のところだけダッシュしてたら（これならあまり関節に負担が掛からないと考えての事だが）、今度は足首をおかしくして、ウォーキングどころか普通に歩くのも辛くなってしまった。
　いやー、つくづく自分はもう若くないんだと思いましたね（今更気付く事でもないが）。
　で、最近は自宅で腕立て伏せをやってるだけ（流石にこれだけは毎日続けている）。

　情けなや。

　予定通り一昨日まで“ソフト断食”敢行。で、感想だが、思っていたほど辛くなかった。何なら、あと5日くらいやっても平気そう。出来てしまったら、それはそれで恐いが。
　まあ、何はともあれ、ジーパンのジッパーがすんなり上がるようになった。どの程度細くなったかというと、断食敢行前は、腹筋に力を入れても全く割れ目は現れなかったが（笑）、断食後は腹筋に力を入れればそこに腹筋が存在する事が判る程度の割れ目が現れるようになったというくらい。
　とはいえ、腹回りの脂肪というのは一番最後まで残るもの。ウエストは細くなったものの、腹回りにはまだ微妙に脂肪が付いている（まあ、こんなものは服を着ていれば誰にも判らないが）。
　まあ折角だから、これを機会に、今度はエクササイズで余計な脂肪を落としてみようかなぁと思っている。

　本日より“ソフト断食”開始。何故ならば、ズボンのジッパーを自然に上げられなくなってきたから（笑）。
　まあ、“断食”といっても、お腹に何も入れないのは身体に良くないので（身体に良くない事より、低血糖になって立ちくらみがして気分が悪くなるのが辛い）、お茶と1日1杯のスープは飲む。
　で、食べないだけだと大して脂肪が減らずに筋肉が痩せてしまうので、軽めの筋トレもする。
　一応、1週間続ける予定。大丈夫かな？

　ツェッペリンが何十年ぶりだかでライブやったとかってニュースになっていたからって訳ではないが、1枚目のアルバムを聴きながらこれを書いている。
　で、何回聴いてもそう思うんだけど、

　「そんなに凄いバンドか？」

　まあ、ツェッペリンのアルバムを3枚目までしか持っていない僕に評論が出来る訳もないのだが（3枚目までしか持っていないのは、それ以上金を出してアルバムを買う気にならない程度の音楽だと思ったからなのだが）、それにしたって、世間の評判と僕の評価とのギャップが大きすぎだ。
　まあ、新たにアルバムを買ってその中に名曲を見つけない限り、僕にとってツェッペリンは、ブルーザー・ブロディの入場テーマ曲（※移民の歌・3枚目の冒頭に収録。これは名曲かどうかは兎も角、何かを感じさせる曲だ）を演奏してたバンド、ってだけなんだろうなぁ。

　あ、タイトルの「天晴れ」の意味だけど、渡辺竜王が竜王戦初の4連覇達成。
　ただ、前期が名局揃いだったから余計にそう感じるのかも知れないが、今期は内容的に不満の残るシリーズだった。
　まあ、将棋連盟道場で昇段の一番に相手が勝手にコケてくれて二段になれたヘボのいう事ですから、アテにはなりませんけどね。

　「金じゃ！金じゃ！広島みたいに金の出せないチームにいつまでもいるわけないだろーが！このボケ！」

　とか言ってFA宣言するプロ野球選手。いないか。
　僕はこの方が正直でいいと思うけど、世間が認めないか（笑）。

　マザーボードのチップ用ファンから異音が発生して困っていたのだが、とりあえず応急処置が出来た。
　回転数が上がると異音が大きくなるという事に気付き──つまり、チップの温度が上がらなければ良い訳だ──それを防ぐために排気ファンの回転数を上げた。
　これで異音は殆ど聞こえなくなったのだが、その分、風切り音が大きくなっているから痛し痒し。
　まあ、耳障りな高音を聞かされるよりはマシになったけど、来年の夏までには何か考えないとなぁ。